Разлика между колаген на прах и колаген хапчета
Share
Какво е колаген на прах и колаген хапчета / капсули?
Тялото ви през повечето време не получава достатъчно хранителни вещества, за да води по-здравословен живот, като причината е лошият начин на живот. Здравните добавки решават този проблем, особено за хора, които искат да поддържат костите и кожата си млади. Колагенът на прах и хапчета са добавки, които са полезни за цялостното здраве. Тези добавки могат да помогнат за увеличаване на мускулната маса. Доказано е, че колагенът намалява кожните проблеми, особено бръчките, насърчава костите да бъдат здрави, прави ставите гъвкави и силни и повишава хидратацията на кожата.
Всички добавки за колаген съдържат едно и също. Някои добавки с колаген са морски, хранени с трева, а някои са ароматизирани. Такива различия могат да имат ефект и върху промените, които наблюдавате в тялото си. В дългосрочен план обаче всичко се свежда до личен избор. Някои хора предпочитат колаген добавки под формата на прах, а някои предпочитат под формата на хапчета или капсули.
Колагенът - независимо дали е под формата на хапчета, капсули или прах - е от полза за поддържане на по-силна коса, кожа на ноктите и ставите. И двете са лесно разтворими в студени и горещи течности и хранителни продукти. И двете са без мирис и без вкус. И двамата обаче имат някои разлики
Какво е колаген на прах?
Колагенът на прах е точно както звучи. Той е безвкусен, бял и ронлив прах, който се разтваря във всяка течност. Обикновено се предлага в пакет или вана и може да се добави към множество напитки, смутита и храна. Прахообразната форма на колаген е по-универсална, тъй като тази форма може да се добави към почти всичко като кафе, вода и дори сутрешните ви закуски като омлет.
Какво е колаген хапчета / капсули?
Хапче или капсула форма на колаген може да се консумира лесно, без продължителна подготовка.
Разлика между колаген на прах и колаген хапчета / капсули
описание
Колаген на прах
Колаген на прах добавки се предлагат под формата на прах. Колагенът на прах се разтваря лесно както в топли напитки, така и в студени напитки (като смутита). Препоръчва се ежедневно за здравословни мазнини и протеини.
Колаген хапчета / капсули
Колагеновите добавки се предлагат и под формата на капсули или хапчета. Капсулите или хапчетата съдържат обикновения колаген на прах, хубаво и внимателно опакован в опаковка, направена от желатин.
Лесно усвояване
Колаген на прах
Колагенът под формата на прах се разтваря бързо във вода и е бял на цвят. Много хора предпочитат да го приемат под формата на прах, тъй като той лесно се усвоява от организма. Обикновено се извлича в суровия си вид от риба, кожа на прасе, пиле и крави. След това, той се подлага на хидролиза, която се превръща в хидролизиран колаген на прах, който абсорбира с много по-бърза скорост.
Колаген хапчета / капсули
Необходимо е по-дълго време тялото да абсорбира колагенови капсули или хапчета. Тялото първо трябва да разгради желатиновата обвивка, за да достигне праха и да го превърне в полезната му форма. Това означава, че отнема малко повече време, за да се видят резултатите, когато се приемат хапчетата или капсулите в сравнение с приема на колаген на прах.
дозиране
Колаген на прах
В зависимост от нуждите на организма, в напитката могат да се смесват 1 или 2 лъжички колаген на прах. Човек може бавно да отпие тази колагенова напитка през деня или да я глътне еднократно. Важно е да се уверите, че консумирате напитката или смесвате същия ден, в който сте я приготвили.
Колаген хапчета / капсули
Когато имате ограничение във времето и не желаете да отделяте време за смесване на колаген на прах в която и да е напитка или намерите това тромава работа, тогава ще се радвате да приемате добавките си с колаген като хапчета.
гъвкавост
Колаген на прах
Колагенът на прах е най-универсалната форма на добавка с колаген, тъй като може да се смесва във всяка от любимите ви напитки - независимо дали е във вашия пюре, плодов сок, кафе, кисело мляко, вода и т.н..
Колаген хапчета / капсули
Хапчетата и капсулите с колаген не са толкова универсални поради ограниченията им при смесване с всяка напитка или друг годен за консумация продукт.
преносимост
Колаген на прах
Прахообразната форма на колаген притежава по-малка преносимост.
Колаген хапчета / капсули
Хапчетата или капсулите са много по-преносими от колагена като добавка на прах. Хапчетата предлагат предимство на хората, които непрекъснато пътуват, тъй като трябва да спазват рутината, независимо къде се намират.
пример
Колаген на прах
- Amandean Premium против стареене на морски колаген на прах
- Оборудвайте добавка на прах с хидролизиран колаген пептиди
- Супер колаген на прах NeoCell
- Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty Powder за коса и нокти на косата
- Бронеустойчив колагенов протеин GoPack, Неовкусен, Кето-приятелски, Палео, Колаген, подхранван с треви, Строителни блокове с аминокиселина за висока ефективност
- Zint Beef Collagen Powder
- Обемни добавки Чист хидролизиран колаген (говежди) прах
Колаген хапчета / капсули
- Най-добро за кожата: Хидролизирани колагенни капсули Sanar Naturals Premium
- ИДЕТЕ ЗДРАВИ Преминете колаген за стави
- НАЙ-ДОБРИТЕ НАЙ-ДОБРИ Видове колаген 1 и 3 1000mg
- NEOCELL Collagen Beauty Builder
Обобщение на колаген на прах срещу хапчета
Точките на разликата между колаген на прах и колаген хапчета / капсули са обобщени по-долу:
