Разлика между алкохолик и работохолик

Алкохолът, тютюнът и наркотиците са най-честите форми на зависимост. Работохолизъм, като пристрастяване все още се говори по-малко. Проучванията показват, че близо 10% от общото работещо население в САЩ са работохолици, а за тези, които работят повече от 50 часа седмично, шансовете за нарастваща злоупотреба с алкохол са доста високи. ¹ От друга страна изследванията на алкохолизма от Световната здравна организация (СЗО) са установили, че в света има почти 140 милиона алкохолици и повечето от тях са нелекувани ².

Терминът „работохолизъм“ всъщност е комбинацията от двете думи „работа“ и „алкохолик“ и е използван за първи път през 1947 г. в Toronto Daily Star в Канада ^3. Освен приликата в имената, алкохолизмът и работохолизмът имат доста общи неща.

И двете условия са еднакво стресиращи за човека, който го има, както и за обкръжението му. Това вреди на отношенията, приятелството и семейния живот.
Физическият и психически срив е често срещан както за работохолици, така и за алкохолици. Физическите проблеми включват увреждане на нервната система, сърдечни проблеми сред много други; психологическите проблеми включват депресия, тревожност и разстройства на настроението.
Има общ модел на отрицателни мисли при алкохолици и работохолици, който провокира негативното поведение.
Има често срещани предупредителни признаци на алкохолизъм и работохолизъм като оттегляне от реалния живот, чувство на тревожност при липса на работа / алкохол, забележителни промени в поведението, които никога не са съществували преди, игнориране на семейството и приятелите и много други.

Връзките между тези два вида пристрастяване са добре обсъден проблем, но има много различни области, в които работохолиците се различават от алкохолиците.

Основна разлика между алкохолици и работохолици

Първото и очевидно е, че няма „наркотик“ или „вещество“, участващи в правенето на човек работохолик. Дискомфортният призив за отличен труд или самостоятелно наложено напрежение за постигане на всички професионални цели са достатъчни, за да наречем някого „работохолик“. Работохолиците не само прекарват допълнителни часове на работа, те винаги са погълнати от мисли, свързани с работата до степен, че пренебрегват всички останали аспекти на живота си. Освен това има няколко въпроса, които могат да бъдат разгледани при обсъждането на това как алкохолик е различен от работохолик.

Опасностите за здравето - Под опасности за здравето имам предвид както опасностите за физическото, така и психическото здраве. Физиологичните ефекти, свързани с всякаква злоупотреба с вещества, са масови. Особено за алкохолиците вредата е огромна. Неконтролираното желание за алкохол води до натрапчиво пиене, което се отразява на

Нервна система
Увеличава стреса
Намалява секрецията на полови хормони
Причинява чернодробни проблеми и диабет
Стомашно-чревни проблеми
Хипертония и
Сърдечни заболявания като кардиомиопатия ⁴

Увреждането не се ограничава до тялото. Продължителната зависимост от алкохола води до хронична депресия. Алкохолиците намират успокоение да зависят от алкохола в лицето на всяко стресиращо събитие. Нивото на комфорт продължава да се увеличава с увеличаване на количеството алкохол, което консумират ежедневно и в крайна сметка той достига етап, в който човекът не може да го ограничи..

От друга страна, работохолиците са изложени на по-малък риск от развитие на такива огромни физически проблеми. Депресията е често срещана и при работохолиците, но повече от последствието, депресията често е причина за работохолизъм. Много хора отклоняват ума си за работа, за да избегнат житейски стресове като загуба на някой близък, стрес при развод или връзка. Менталните опасности са повече за работохолиците. Те обикновено страдат от

Остри нарушения на съня
Загуба на апетит
безпокойство
депресия
Паническа атака
Повишен стрес
Хипертония

Поведението се променя - Има страхотни модели на поведение, които проявяват алкохолиците. Алкохолизмът подхранва поведения като

Злоупотреба с хора у дома и на работа
Лъжи - алкохолиците са често срещани за отглеждане на патологични навици за лъжа. Те могат дори да подведат своите здравни специалисти (за тези, които търсят медицинска помощ)
Поемане на финансови дългове и не връщане
Пиене на алкохол - включително пиене сутрин или на работа
Изпитвате тремор и тревожност, докато вършите важна работа. Алкохолиците дори губят уменията си за писане поради нервен срив
Алкохолиците имат значително влошаване на работата си

Промените в поведението на работохолиците са дълбоко вкоренени и причиняват емоционално страдание на човека, както и на обкръжението му. Общото поведение, което проявяват работохолиците, включва

Ходене, говорене и хранене по-бързо от другите
Работа за допълнителни часове без срок за среща
Емоционално оттегляне от всички приятни дейности и прекомерен порив за постигане на успех в работата
Пълно оттегляне от социалния живот
Гневни изблици

Генетично предразположение - Доказана е ролята на гените за алкохолиците. Националният институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм е заявил, че алкохолизмът може да премине чрез гени. Потомството на злоупотребяващ с алкохол е по-изложено на риск от развитие на алкохолизъм, отколкото човек, който няма известна семейна анамнеза за алкохолизъм. Генетичното влияние е толкова силно при алкохолизма, че почти половината алкохолици са открили фамилна история на AUD (разстройство на употребата на алкохол). ⁵

Работохолизмът, от друга страна, все още не е установен като специфично психологическо състояние в DSM или ICD ⁶. Това е комбинация от различни психологически фактори, които заедно допринасят за превръщането на човек в работохолици. Ролята на гена в работохолизма тепърва ще се отстоява.

лечение - Има три етапа на лечение на алкохолизъм.

Етап 1 - Детоксикация : - където основната цел е да се намали желанието за пиене и в крайна сметка да се намали количеството консумация на алкохол. Тя включва главно лекарства, които създават болезнени симптоми на отнемане при алкохолици.
Етап 2 - Рехабилитация : - където негативните мисли и поведение, свързани с алкохолизъм, се променят като се използват психотерапията и консултациите като инструменти.
Етап 3 - Поддръжка : - последният етап, в който се поддържат положителните промени, за да се предотврати отново да стане алкохолик.

Лечението на работохолици по-често е комбинация от различни психотерапевтични методи от лекарственото лечение.

Когнитивна терапия,
Модификация на поведението,
Управление на стреса,
Релаксация и медитация
Управление на гнева и
Подкрепящо консултиране.

Работохолиците рядко преминават през физически болезнена процедура на лечение и възстановяването също става по-бързо от алкохолиците. Въпреки това понякога хората могат да изискват лекарства за специфични състояния като депресия или безсъние, които се задействат поради работната зависимост.

прогноза - Прогнозата за алкохолизъм е лоша и лечението е еднакво опасно за страдащия, както и за семейството му. Най-големият критерий за лечение на алкохолици е да се гарантира, че те са готови да се възстановят; ако индивидът не желае да се възстанови, няма много надежда дори в случай на ранна диагноза. Трудно е да се установи смъртността от алкохолизъм, тъй като косвено причинява много други заболявания.

Прогнозата на работохолиците е по-добра от алкохолиците. Насочването на работохолици да намерят „баланса“ може да им помогне да начертаят границата между работата и живота. Смъртността, свързана с работохолизъм, не е много честа. Проблемите, от които страдат работохолиците (депресия, безсъние, стрес и др.), Най-вече могат да бъдат модифицирани чрез психотерапия. Дори и да е необходима медицинска помощ, тя не създава симптоми на отнемане като другите форми на зависимости.

Следващата сравнителна диаграма описва разликите, обсъдени по-горе:-

*Обобщение на точките*
Основа на разликата	алкохолици
Опасности за здравето	Сърдечни заболявания, чернодробни проблеми, стомашно-чревни разстройства, нервно увреждане, депресия.
Поведение	Често лъжа, малтретиране на хора у дома и на работа, неподходящи парични дългове, пиене на алкохол.
Генетично влияние	Установено е съществено генетично влияние.
лечение	Комбинация от психотерапия, фармакотерапия и рехабилитация.
прогноза	Като цяло беден, ако човекът не желае. Дори да се излекува, остава риск от по-нататъшен рецидив.

Първата стъпка да стигнете до някъде е да решите, че няма да останете там, където сте. Знанието къде да се направи чертата е основният проблем, когато говорим за всяка зависимост и тяхното управление. Независимо дали пием алкохол или работим, трябва да знаем къде да спрем.

Насоки за работохолици

Не носете работата си у дома
Оценявайте усилията си и не бъдете сурови към себе си.
Ако имате проблем, говорете за него, вместо да го избягвате чрез работа.
Познайте себе си и своите възможности. Поставете цел съответно.
Отпуснете се и отделете време за семейството и приятелите.

Насоки за алкохолиците

Дръжте проверка на количеството консумация на алкохол.
Никога не се колебайте да потърсите медицинска помощ.
Въздържайте се от падане на плячка на други наркотици.
Присъединете се към групите за взаимна подкрепа, за да обсъдите и да получите по-добра представа за проблема.

Както бе споменато по-рано, пристрастяването може да се управлява от самия човек, ако желае.

Човек трябва да помни, пристрастяването е просто начин на адаптация (отрицателния начин). Хората винаги могат да избират да се адаптират по-здравословно и да живеят живот без заплаха - това е най-добрият път към възстановяване при всяка зависимост.

болест