Разлика между въздържание и възстановяване

Какво е въздържание и възстановяване?

Въздържанието не е същото като възстановяване, както много хора мислят. Когато спират алкохолните практики, за да лекуват физическото тяло, тогава това е въздържание. Но когато всички аспекти като духовното, умственото и физическото същество са адресирани, за да се върнат към нормалното състояние на ума, сила и ум, за да живеят живот честно и тогава, това е възстановяване.

Като въздържание подтиква хората да спрат да използват веществото. Възстановяването включва насърчаване на човек да се отдалечи от алкохола или наркотиците, заедно с това да работи за постигане на положителна промяна в поведението си от адресиране на проблемите, които са ги накарали да пият и употребяват. Въпреки че въздържанието е предпоставка за възстановяване, но те са в действителност много, много различни.

Какво е въздържание?

Въздържанието означава „самоналожено ограничаване на себе си от снизхождение“. Това идва заедно с придържането към чиста сила на волята, бялото кокалчене, увисване на конец, битие на сухо или държане на чиста сила на волята. В абстиненцията човек полага всички усилия да се държи настрана от алкохола и наркотиците, но не се опитва да разгледа основния проблем, който доведе до това неконтролируемо пиене на първо място или развито с напредването на пиенето на алкохол.

Много „трезви“ пияници, които просто се въздържат от алкохол и не са в режим на „пълно възстановяване“, преживяват преминаване към нови зависимости от секс, пазаруване, нови наркотици, нежелана храна, алкохол и т.н. Причината за това е, че индивидът има просто се опита да се справи с физическия проблем, но все още се бори с проблеми с емоционалното и психичното здраве.

Какво е възстановяване?

Възстановяването означава „връщане към нормално състояние на физическо благополучие, ум или сила“. Използването на възстановяване при неразположението ви помага да осъзнаете защо сте консумирали алкохол и как можете да се въздържите от пиене или повишаване на продължителността.

Възстановяването включва разглеждане на всички аспекти на собственото емоционално, физическо и духовно. Тя включва признаване на грешна и прилагане на необходимите стъпки, за да се направи грешната права. Програмата за възстановяване се занимава със сложни социологически, психологически и физически проблеми, които помагат да се освободи от самонатрапването и дълбоко влияят и влияят на зависимостта. Стратегиите и стъпките за възстановяване ви помагат да станете по-добра версия на себе си и подобрява вашия подход при справяне с трудни лични и социални проблеми.

Разлика между въздържание и възстановяване

описание

въздържане

Въздържанието включва „практиката да се въздържате да се отдадете на нещо, обикновено наркотици или алкохол“. Следователно всеки, който пречи на себе си да пие алкохол (или други променящи ума вещества), може да бъде наречен като въздържател.

възстановяване

Възстановяването основно арестува пристрастяване. Възстановяването се определя като „връщане към нормално състояние на духа, здраве или сила“. Човек може да се счита за въздържан от алкохол или наркотици. Но без връщане към нормално здравословно състояние, ум или сила той не се възстановява напълно.

Възстановяването включва насърчаване, вдъхновение, подкрепа, за да можем да постигнем дълготрайна трезвост.

Приближаване

въздържане

Въздържанието предлага лек само за злоупотреба с алкохол.

възстановяване

Възстановяването акцентира върху 4 основни принципа;

• Да живеем честен и добре закръглен живот
• Управление и грижи за позивите за използване
• Контрол на емоциите, мислите и действията
• Поддържане и създаване на мотивация

аспекти

въздържане

Ако алкохоликът практикува само въздържание, тогава само неговото физическо тяло оздравява. Така че, може да се каже, че всеки, който се въздържа от алкохол (или други вещества, променящи ума), може да бъде наречен въздържан

възстановяване

Възстановяването гарантира, че сте в състояние да се справите с всички аспекти на цялостното същество, така че да сте в по-добра позиция, за да можете да се справите със стресовете и спусъците, които могат да ви принудят да се върнете или да се върнете към вашите пристрастяващи практики. Тя ви позволява да станете както морално, така и духовно по-силни и да предприемете по-активен път в това как живеете живота си.

Възстановяването помага за създаването на по-подобрена версия на вас, за да се справите с проблемите, които животът ви пренася с много по-голяма интензивност на самосъзнание и повече увереност.

Стратегии

въздържане

• Избягвайте ситуации с високо налягане
• Когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и налтрексон (лечение на нарушения в употребата на вещества)

възстановяване

• Лечение на оттегляне

Лекарства и устройства за лечение на физически и емоционални симптоми, включително безсъние или безпокойство, както и тревожност, депресия и други проблеми с психичното здраве, които възникват поради спиране на злоупотребата с наркотици и алкохол.

Често срещани лекарства, които се използват при лечение на наркомания и отнемане

1. опиати
   1. Бупренорфин
   2. лофексидин
   3. Налтрексон с удължено освобождаване
2. алкохол
   1. Дисулфирамът
   2. налтрексон
   3. Acamprosate
3. никотин
   1. бупропион
   2. Варениклин

• Престой в лечението

1. Предотвратете желанието за наркотици и алкохол
2. Редовни консултации и други психотерапии, свързани с лечението с наркотици.

• Предотвратяване на рецидив

1. Терапии, които пречат на тригерите, за да помогнат на хората да останат във възстановяването
2. Стратегии и инструменти, които предотвратяват контакт с наркотици и задействащи за рецидив

Обобщение на въздържанието срещу възстановяването

Разликите между въздържанието и възстановяването са обобщени по-долу в табличен вид: