Разлика между консултирането и психотерапията

Консултиране срещу психотерапия
 

Консултациите и психотерапията често се считат за синоними, въпреки че има разлики между тях. Вярно е, че темата за консултирането и психотерапията може да се припокрива. Съществува обаче разлика в консултирането и психологията. Консултирането се отнася до процес, при който съветник и консултиран участвайте в усилията за намиране на решение на проблем, пред който е изправен съветникът. Това е по-скоро насока, а не съветване. Психотерапията, от друга страна, също е процес, при който терапевтът и клиентът участват в усилията да намерят решения на даден проблем. Въпреки това, за разлика от консултирането, където фокусът ще бъде върху отделните проблеми, психотерапевтът е по-заинтересован от разбирането и намирането на решения на хронични проблеми и различни разстройства. Чрез тази статия нека разгледаме разликите между консултирането и психотерапията.

Какво е консултиране?

Консултирането се отнася до а процес, при който съветникът ще ръководи съветника с намерението да намери решение на проблем, пред който е изправен съветникът. Съветникът ще ръководи съветника по време на целия процес, вместо да го съветва. Консултирането позволява на човек да гледа на проблема си в различни перспективи. Това обикновено е задачата на съветника. Той би създал атмосферата, в която съветникът се научи да изследва всичките си възможности, преди да стигне до решение или решение. Това решение не се предоставя от съветника, а от самия съветник, тъй като съветникът ще ръководи само индивида. При консултирането е жизненоважно съветникът да се придържа към етичен кодекс, към който конфиденциалността се третира с най-голямо уважение. Тъй като при консултирането съветникът оповестява личната си информация, съветникът трябва да поддържа поверителност.

Според хуманистичната психология съветникът трябва да развие определени качества, които ще му позволят да помогне на клиента по най-добрия начин. Съпричастността и безусловното позитивно отношение са две от основните качества, които съветникът трябва да развие. Емпатията се отнася до способността да се разбира друг човек от неговата гледна точка; това е известно и като „влизане в обувките на другия човек“. Това позволява на човека да види своята перспектива. Но съветникът също не трябва да се забърква емоционално и да бъде обективен. Също така съветникът не трябва да бъде преценчив и критичен. Напротив, той трябва да бъде истински с клиента.

Емпатията е едно от основните качества на съветника

Какво е психотерапия?

Психотерапията се отнася до лечебен процес, който позволява на клиента да коригира дезадаптивно поведение. Въпреки това, за разлика от консултациите, които са сравнително кратки, психотерапията е по-продължително лечение. Основният акцент върху психотерапията надхвърля ежедневните проблеми на индивида в хронични психични и физически проблеми. В психотерапията могат да бъдат включени консултативни сесии, но не и обратното. Това е така, защото психотерапевтът може да провежда консултации. Съветникът обаче не може да провежда психотерапии. Също така, психотерапевтът се нуждае от повече умения от съветника, тъй като трябва да изследва проблемите в дълбочина, като например несъзнателното. Това подчертава, че термините консултиране и психотерапия не могат да се използват взаимозаменяемо.

Каква е разликата между консултирането и психотерапията?

• Определение за консултиране (консултации) и психотерапия:

• Консултирането се отнася до процес, при който съветникът ще ръководи съветника с намерението да намери решения на проблем, пред който е изправен съветникът, които са свързани най-вече с ежедневния живот.

• Психотерапията е лечебен процес, при който терапевтът и клиентът участват в усилията да намерят решения на хроничен проблем, който може да бъде емоционален или физически.

• Фокус:

• Консултирането се фокусира върху ежедневните проблеми на индивида.

• Психотерапията надхвърля ежедневните проблеми на индивида в хронични психични и физически проблеми.

• Продължителност:

• Продължителността на консултирането е кратка.

• В психотерапията продължителността е много по-дълга.

• Умения:

• Психотерапевтът има повече умения в сравнение с консултант, тъй като той излиза извън основните умения за консултиране.

• Психотерапевтът може да провежда консултации, но съветникът не може да провежда психотерапии.

• Консултации и психотерапия:

• Консултациите могат да бъдат включени в психотерапията, но психотерапията не може да бъде включена в консултирането.

С любезност на изображенията:

1. Консултиране от Джо Хаугтън (CC BY 2.0)
2. Психотерапия от Bliusa (CC BY-SA 4.0)