Разлика между EMS (електрическа мускулна стимулация) и TENS

EMS (електрическа стимулация на мускулите) срещу TENS

EMS или електрическа мускулна стимулация, която също се нарича невромускулна електрическа стимулация, е предизвикване на мускулна контракция с използването на електрически импулси. EMS се занимава с нещата, които се случват и причините, които са отговорни за свиването на мускулите чрез използването на електрически импулси. Импулсите, използвани в този процес, се правят от устройство и тези импулси се предоставят на различни части на кожата с помощта на електроди. Целта на тези импулси е да попаднат на определени мускули, които трябва да бъдат стимулирани. Тези импулси се копират чрез потенциалните действия, които се осигуряват чрез нервната система на човешкото тяло, което причинява свиване на мускулите в необходимата част от тялото. Електродите, използвани в процеса, са повечето пъти различни видове подложки, които могат да се залепят върху повърхността на кожата. EMS се използва като терапия, както и като тренировъчен процес на мускулите. Спортните тренировки са наблюдавани много пъти, като вземат помощ от EMS, а редица писатели са посочили EMS като техника за спортни тренировки. Тези EMS машини в повечето страни, особено в САЩ, попадат под контрола на здравната администрация. В САЩ тези EMS машини се използват под разрешение на отдел FDA.

TENS или Транскутанна електрическа нервна стимулация използва тока, който е направен чрез устройство. Този ток се използва за стимулиране на нервите, който след това се използва за целите на терапията. TENS е широк спектър от токове, приложени към тялото на човек, което се използва за възбуждане на нерви според правилната дефиниция. TENS обаче е термин, който също се използва за обозначаване на различни процеси или неща. В силно ограничаващо намерение, TENS е дума, използвана за описанието на импулси, които се произвеждат в резултат на използване на стимулатори. Това са преносими стимулатори, използвани най-вече за лечение на болка в различни части на тялото. TENS обикновено се свързва с някаква част от кожата с помощта на електроди. TENS устройствата се управляват най-вече с използване на батерии и могат да извършват модулация на интензивността, честотата и ширината на импулсите. Прилагането на TENS се извършва най-вече при високи стойности на честотата и в момент, когато интензитетът е под моторното свиване. От друга страна, той може да се прилага и в момент, когато честотата е с ниска стойност, а интензитетът - на стойност, която може да доведе до свиване на двигателя.

EMS се прилага с цел рехабилитация в различни мускули. EMS има широко приложение във физическата терапия и се използва за предотвратяване на изхабяване или увреждане на мускулни тъкани, което може да се случи поради наранявания на мускули с пукнатина в костите, връзките, ставите и мускулите. TENS, от друга страна, е използването на електрически ток в устройство, което се използва за целите на терапията и се използва най-вече за облекчаване на човек от болка в която и да е част от тялото. EMS може да бъде насочена да извършва терапия на група мускули едновременно, докато TENS не се използва в редица части на тялото едновременно. TENS се използва и за намаляване на болката при раждане, докато EMS намира своите приложения в изгарянето на калории чрез физическите упражнения на тялото.