HDL срещу LDL
За много хора думата холестерол е силно свързана с негативи, касаещи цялостното здраве на човека. Хората избягват консумацията на холестерол с убеждението, че той може да причини сериозни медицински проблеми като сърдечни състояния. Повечето хора не знаят, че всъщност има два основни типа холестерол, до които тялото получава достъп. Определянето и разбирането на разликата между HDL и LDL е добро начало за подобряване на здравословното състояние.
LDL или липопротеин с ниска плътност, е само една от петте групи липопротеини в организма. Основната им функция е да позволяват транспортирането на липиди като холестерол и триглицериди през кръвообращението. LDL частиците имат способността да пренасят холестерола до артерията и да се задържат там. В резултат на това се привличат макрофаги, което причинява образуването на плаки. Уязвимите в крайна сметка се разрушават, докато започва да се съсирва кръвта. Всичко това може да се прояви в случай на инсулт или инфаркт.
По принцип LDL се счита за лошия холестерол. В случаите, когато в кръвта присъства твърде много LDL, това може да бъде наистина вредно за организма. Има различни методи за понижаване на нивата на LDL в организма. Лекарствата, които са оборудвани със свойства, инхибиращи HM-CoA редуктазата, могат да бъдат наистина полезни. Диетичните промени също могат да работят за постигането на тази цел. Намаляването на количеството телесни мазнини, съхранявани в организма, е най-добрият начин да го направите.
HDL или липопротеин с висока плътност споделя членството на LDL в петте групи липопротеини. Те оставят липидите да се транспортират през кръвния поток. Около 30 процента от здравия човек в холестерола в кръвта се внася от HDL. Този вид липопротеин е най-малкият от групата, а също така е и най-гъстият, тъй като те имат най-голям процент протеин.
HDL холестеролът се счита за добрият холестерол. По-високите нива на това могат значително да помогнат с възможностите за сърдечен удар (коронарна болест). Следователно, ако тялото няма достатъчно количество HDL, рисковете от коронарна болест на сърцето и атеросклероза също се увеличават. Въпреки че няма ясни доказателства в подкрепа на това убеждение, повечето експерти са съгласни, че HDL пренася холестерола далеч от артериите и ги пренася в черния дроб.
Разлика между HDL и LDL HDL е липопротеин с висока плътност, състоящ се от високо количество протеин и сравнително ниска част от холестерола. LDL е липопротеин с ниска плътност, съставен от умерена част от протеин и голямо количество холестерол. HDL е известен като добър холестерол, докато LDL е известен като лош холестерол. Наличието на твърде много LDL в кръвта може да увеличи риска от коронарни сърдечни заболявания и атеросклероза, докато обратното се твърди за HDL |
Може да не изглежда достатъчно важно, за да знае разликата между HDL и LDL, но всеки, който се интересува да знае за реалната сделка, свързана с добрия и лошия холестерол, ще открие, че познаването на тази информация наистина помага също. Поддържането на двете на идеалните им нива трябва да бъде внимателно направено, за да се гарантира, че човек е достатъчно здрав.