Разлика между безсъние и сънна апнея

Безсъние срещу сънна апнея
 

Безсънието и сънната апнея се отнасят до две нарушения на съня, които не трябва да се бъркат едно с друго, тъй като има определена разлика между тях. Безсънието е състояние, при което човек има затруднения в съня. От друга страна, сънна апнея е състояние, при което дишането на индивида се прекъсва по време на сън. Това подчертава, че безсънието и сънната апнея са две различни нарушения. И двете разстройства обаче нарушават представянето на индивида по различни начини. Чрез тази статия нека разгледаме разликите между двете нарушения на съня, безсъние и сънна апнея.

Какво е безсъние?

Безсънието може да се счита за нарушение на съня, при което индивидът има затруднения в съня. Това може да означава или невъзможност да заспите, или друго да спите. Човек, който страда от безсъние, проявява летаргични движения в ежедневните дейности. Това се отразява на представянето на индивида. Това може да доведе до други проблеми като проблеми с концентрацията, паметта, безпокойството, функцията на имунната система, раздразнителността, умората и дори намаленото време за реакция. Той може да изпита липса на сън поради по-ниския брой часове, които индивидът може да спи или иначе поради качеството на съня.

Когато говорим за безсъние, има главно три категории. Те са,

• Преходно безсъние
• Остра безсъние (Краткосрочно безсъние)
• Хронично безсъние

Преходното безсъние трае дни или максимум седмици. Острото безсъние, известно още като краткосрочно безсъние, продължава няколко седмици. Хроничното безсъние може да продължи с месеци или дори години. Според психолозите безсънието може да се наблюдава при жените повече, отколкото при мъжете.

Безсънието може да бъде причинено поради медицински състояния, хормони, психологически проблеми, нарушения в циркадния ритъм, като реактивен лаг, по време на бременност и т.н..

Какво е сънна апнея?

Сънна апнея също е разстройство на съня също като безсъние. Това обаче се случва когато дишането на индивида се прекъсва по време на сън. Това означава, че дишането спира по време на сън и в този случай приемът на кислород се нарушава. Поради това състояние индивидът не е в състояние да заспи правилно и завършва в лек сън. Това се отразява на представянето на индивида. Точно както в случаите на безсъние, сънна апнея може да доведе до проблеми с концентрацията, умората и пр. Психолозите смятат, че тя може да доведе дори до други медицински състояния като сърдечни заболявания, инсулти, наддаване на тегло.

Основно има три категории сънна апнея. Те са,

• Обструктивна сънна апнея
• Централна сънна апнея
• Сложна сънна апнея

Обструктивна сънна апнея е, когато меките тъкани в задната част на гърлото блокират дихателните пътища. Това прави индивидуалното хъркане. Централна сънна апнея е, когато сигнализирането между мозъка и мускулите се нарушава. накрая, сложна сънна апнея е сливане на обструктивна и централна сънна апнея.

Пациент с апнея на сън с помощта на CPAP маска

Каква е разликата между Безсъние и сънна апнея?

• Определения за безсъние и сънна апнея:

• Безсънието е състояние, при което човек има проблеми със съня.

• Сънна апнея е състояние, при което дишането на индивида се прекъсва по време на сън.

• Категория:

• И безсънието, и сънната апнея са нарушения на съня.

• Обхват:

• Сънната апнея е по-скоро физическо разстройство, докато безсънието превзема много по-широк обхват.

• Причини:

• Безсънието може да бъде причинено поради психични проблеми, които индивидът изпитва като депресия.

• Това не е така при сънна апнея.

С любезност на изображенията:

1. Безсъние от Alyssa L. Miller (CC BY 2.0)
2. Пациент на апнея на сън с помощта на CPAP маска от Magnus Manske (CC BY-SA 2.0 de)