Разлика между произнасяне и поклонение

Пронация срещу суинация

Пронацията и супинацията са анатомични термини, използвани за описание на въртенето на предмишницата и стъпалата. Тези движения са важни за усвояването на шока, баланса, координацията и задвижването на тялото. В предмишницата пронацията и супинацията се появяват при синовиални шарнирни стави в областта проксимален и дистален краищата на радиус и улна. Мускулите, участващи в пронацията и супинацията, са прикрепени към радиус, който след това се движи около фиксираната улна на предмишницата.

Какво е Пронацията?

Пронацията завърта ръката надолу, така че радиусът и улната част на предмишницата да се кръстосат. Той поставя дланта на ръката върху равна повърхност. Например пронацията включва, когато изсипвате нещо от кана. Пронацията включва два мускула; пронатор терес и пронатор квадратус. Пронаторът пресича предната предмишница от медиалната страна на лакътя и се простира наполовина до страничната ос на радиуса. Пронаторният квадратус е разположен точно над китката, преминавайки напречно между долния преден вал на улната и радиуса. Много движения на пронацията се извършват само от квадрата на пронатора. Въпреки това, пронатор терес участва, особено когато е необходима допълнителна мощност срещу съпротива.

супинация

Супинацията превръща предмишницата в посока нагоре, което води до успоредни улна и радиус. Това движение е по-мощно от пронацията. Завъртането на винт е пример за супинация. Има две основни мускули, активни в супинацията; а именно, бицепс брахии и supinator. Biceps brachii участва в суинационни движения срещу съпротивление, като дърпа радиалната турберозия, за да завърти радиуса. Супинаторът участва в бавни движения на суинация, например когато ръцете висят отстрани. Супинаторът произхожда от страничната epicondyle от раменна кост и прилежащите области на улната.

Пронация срещу суинация

• В предмишницата супинацията на радио-улналната става прави дланта обърната напред или нагоре, докато пронацията на същата става прави дланта обърната назад или надолу.

• Супинацията е по-силна от пронацията.

• В предмишницата мускулите, наречени пронатор терес и пронатор квадратус, са активни в пронацията. За разлика от тях мускулите, наречени бицепс брахии и супинация, са активни в супинацията.

• Пронацията прави кръстосана улна и радиус, докато супинацията води до паралелна на улната и радиуса.