Разлика между разкъсан и буф

Ripped vs Buff

Човешкото тяло е сложен механизъм, който има различни функции и характеристики. Той е съставен от няколко различни системи, които работят или заедно, или сами. Въпреки че има някои части на тялото, които не са необходими, повечето са много важни за правилната работа на тялото.
Скелетната структура на индивид е една от най-важните части на тялото. Това е системата, която поддържа и защитава органи като белия дроб, сърцето и мозъка. Освен това поддържа мускулите и помага да ги поддържат на място.
Както скелетната структура, така и мускулите, заедно с мазнините, които се образуват в тялото, определят неговата форма. Докато индивидът расте, формата на тялото му също се променя, за да съответства на физическите му качества. Формата на тялото може значително да повлияе на походката и стойката на човек, които имат важна роля в цялостния му външен вид.

Както тялото на индивида се променя, така се променя и мускулният му тонус. Това може да се дължи на няколко фактора като неговите гени, които играят голяма роля в развитието и формирането не само на интелекта му, но и на физическия му вид.
Хормоналните промени и телесните мазнини също оказват голямо влияние върху това как тялото му е оформено и тонизирано. Също така упражненията и правилната диета, които укрепват костите, както и оформят тялото до желана форма, като разкъсване или издуване.

Човек с телесна форма на буфа е този, който има добре изградено, силно и мускулесто тяло. Типични хора с тела на бафи са спортисти и модели бельо. Те са годни и облицовани. И докато някои може да имат големи физики, някои имат малки тела, но със забележими мускули. Те консумират повече протеини и мазнини и ядат по-малко количество въглехидрати.
Човек, който има разкъсана форма на тялото, от друга страна, е този, който има по-определен мускулен тонус. Те имат по-ниски количества телесни мазнини, а мускулите им са по-изразени. Бодибилдърите са разкъсали мускулни тонове, а мускулите им са добре дефинирани.

За да се разкъса и да придобие твърди, определени мускули, човек се нуждае от екстремни тренировки с тежести и диета. Необходимо е да губите мазнини, като консумирате по-малко калории, повече протеин за предотвратяване на загубата на мускули и въглехидрати за допълнителна енергия. Също така е по-добре да разделите всеки ден от седмицата за тренировката на различните части на тялото.
Резюме:

1. Бобовото тяло е добре изградено, силно и мускулесто, но не непременно голямо, докато разкъсаното тяло е по-дефинирано и с по-изразени мускули.
2. Спортистите са примери за хора, които са глупави, докато културистите са примери за хора, които са разкъсани.
3.Запознаването на изтръгнато тяло изисква тренировка и диета с изключително тегло, докато получаването на грубо тяло се нуждае от по-малко строги тренировки и диети.
4. Хората с разкъсани мускулни тонове имат ниска или несъществуваща телесна мазнина, докато хората с тела може да имат определено количество телесни мазнини в телата си.