Сънен срещу уморен
Човешкото тяло е съставено от няколко различни системи на органи, които включват:
Сърдечно-съдова система, която циркулира кръв, кислород и минерали до всички части на тялото.
Храносмилателна система, която преработва храната и я превръща в енергия.
Цялостна система, която покрива и защитава тялото.
Лимфна система, която получава, пренася и метаболизира течности.
Мускулно-скелетна система и кости, които поддържат и позволяват на човека да се движи наоколо.
Репродуктивна система, която позволява на хората да се възпроизвеждат.
Нервна система, която предава информация относно човешката среда и самата нея. Тя включва мозъка, гръбначния мозък, ретината, невроните, ганглиите и нервите.
Нервната система контролира тялото и реакцията му към информацията, която получава за себе си и за околната среда. Той контролира как хората се чувстват и реагират на стимули, които тялото му е получило. Когато човек се чувства сънлив и уморен, това е така, защото тялото му реагира на сигнали, изпратени от неврони до мозъка относно състоянието на тялото му.
Сънният човек обикновено става неактивен и тих, очите му стават тъпи и тежки, а той ще се чувства сънлив и муден. Тези знаци означават, че той е готов да заспи и да си почине. Това е реакцията на организма към нуждата му да почива и възстановява енергията, изразходвана по време на физически и умствени дейности.
Когато човек стане сънлив, функциите на тялото му се забавят. Забавят се не само физическите му дейности, но и умствените му дейности. Частите от тялото му стават спокойни, докато заспи и почива.
Има много причини, поради които човек се чувства сънлив. Може да е така, защото условията на обкръжението му са подходящи за това или той е използвал енергията си с различни дейности, каращи го да се чувства уморен и се нуждае от почивка.
Човек се чувства уморен, когато е изразходвал своята енергия и сила. Уморените хора стават нетърпеливи, отегчени и губят интерес към задачата, която върши. Това може да се дължи както на физически, така и на психологически фактори.
Наднорменото или поднорменото тегло може да накара човек да се измори лесно, както и да прави твърде много дейности и да не получава достатъчно упражнения. Физическият и психически стрес, депресията, психологическите и емоционални проблеми също могат да доведат до чувство на умора. По-сериозна причина е, че това може да е симптом на медицински проблем, който трябва да бъде разрешен незабавно.
Резюме:
1. Човек се чувства сънлив, когато е готов да заспи и да си почине, докато се чувства уморен, когато е използвал енергията и силата си.
2.От тези чувства са реакцията на организма към нуждата му да почива и да възстановява енергията. Уморен човек става нетърпелив и отегчен, докато сънният човек става тих и неактивен и би се почувствал муден и сънлив.
3. Фактори като температура, време на деня и умора могат да накарат човек да се почувства сънлив, докато физически и психологически фактори, като например прекалена или твърде малка активност, прекалено или поднормено тегло, стрес, депресия или неразположение, могат да причинят човек да се чувства уморен.