Разлика между репресия и потискане

Репресия срещу потискане

Репресията и потискането са термини, които често се използват от психолозите, за да се отнасят до защитните механизми, които човешките същества използват за противодействие на отрицателни или нежелани чувства от тяхното съзнание. И двете понятия често се използват и объркват много студенти по психология дали са едно и също поради очевидните им сходства. Въпреки приликите обаче, съществуват разлики, които ще бъдат изтъкнати в тази статия.

Какво е репресия?

Репресията е метод за предотвратяване на нежелани, негативни чувства и емоции от съзнанието. В живота на някои хора има травматични инциденти, които те искат да забравят на всяка цена. Репресията обаче не е нещо, което човек използва съзнателно. Това се случва на подсъзнателно ниво и тревожността ни е да се освободим от неприятните мисли, която играе важна роля за избутването на тези спомени дълбоко в съзнанието ни. Трябва да се помни, че потиснатите мисли и емоции не се отстраняват от нашата психологическа система; просто тези мисли не стигат до съзнателно ниво. Въпреки това има проблем; тези чувства намират начин да се проявят обикновено под формата на личностни черти, а понякога и опасно под формата на психотично и престъпно поведение.

Психолозите смятат, че макар репресията да е добър защитен механизъм и помага да се контролират нежеланите чувства и емоции, като не им позволяват да стигнат до нивото на съзнанието, това може да бъде голяма пречка да се стигне до истинската причина за безпокойството. Мнозина го определят като укриване, начин да се измъкнем от проблемите, с които сме се сблъсквали в миналото.

Какво е потискане?

Понякога ние избираме да тласкаме нежеланите чувства и емоции умишлено надолу по слоевете на съзнанието, за да можем да се концентрираме върху работата в момента. Ние знаем за една мисъл или чувство, но избираме да не се спираме над нея. Когато не изразяваме или мислим за отрицателни емоции, ние сме в състояние да се концентрираме върху ежедневните си работи по много по-добър начин. Това е защитен механизъм, за който се смята, че работи през цялото време, за да ни позволи да работим в потенциала си, като не губим енергията и концентрацията си поради отрицателни мисли и емоции. По време на потискането ние контролираме и го правим волно и доброволно.

В реалния живот е обичайно да се безпокоите от негативни мисли и чувства, но потискането като защитен механизъм позволява да се премахнат тези емоции от съзнанието за момента.

Каква е разликата между Репресия и Потискане?

В живота на хората има травматични събития, които са психологически белези за тях. По подобен начин има негативни чувства и емоции, които са много смущаващи и могат да предизвикат много тревожност у хората. Психолозите говорят за два термина потискане и репресия, които се използват като защитен механизъм от хората, за да се отърват от тези нежелани чувства и емоции.

Докато потискането е съзнателен, волен и доброволен начин за премахване на нежелани чувства и емоции от съзнанието, репресията се отнася до несъзнателно изтласкване на отрицателни чувства вътре в слоевете на подсъзнанието.

Репресията се нарича още укриване или бягство от реалността, за да се избягат от смущаващи мисли и емоции.