Разлика между банан и подорожник

Банан срещу плантанин

Бананът и подорожникът са два плода, които си приличат, но имат някаква разлика между тях. Всъщност бананите са по-дълги от плантаните. Бананите също имат по-плътна кожа в сравнение с плантаните. Това е основната разлика между двата плода.

Изключително важно е, преди да ги консумирате, да приготвяте плантани много добре. Това се дължи на факта, че плантаните съдържат високо съдържание на нишесте. Следователно, подорожникът винаги се използва или като част от основното ястие или като гарнитура.

От друга страна, бананите могат да се консумират и сурови. Не е необходимо те да бъдат приготвени много добре, преди да се ядат. Бананите всъщност са много универсален вид плодове в смисъл, че можете да ги ядете сурови. Можете също да си направите бананови чипове и да ги изядете. Можете дори да добавите банан към десерта. По този начин може да се каже, че бананът се яде по много начини в сравнение с трипутника.

Що се отнася до храненето, наистина е вярно, че бананът и подорожникът са еднакво питателни. Те всъщност са много богати на съдържание на хранителни вещества. И трифанът и бананът също са богати на диетични фибри. Говори се, че бананът е богат източник на витамин А и витамин С. От друга страна, подорожникът също се казва, че е чудесен източник на витамин А и витамин С.

Бананите също се считат за добър източник на калий и са горещи любими на строителите на тялото и хората, които искат да изграждат мускули. Те също са добри антиоксиданти. Следователно те са много ефективни за почистване на организма от токсичните елементи и свободните радикали. От друга страна, подорожникът се използва като зеленчук. Това са разликите между банан и подорожник.