Разлика между нараняване и гняв

Боли срещу гняв
 

Раната и гневът са две емоции, които имат някаква разлика помежду си, но са много свързани. Като хора всички ние се чувстваме наранени, ядосани, разочаровани и дори разочаровани. Въпреки това, ясното разбиране на тези две емоции е важно, тъй като позволява на индивида да придобие по-добро разбиране за себе си. Нека определим двете думи като въведение. Болката се отнася до причиняване или усещане на болка. Гневът, от друга страна, е силно чувство на недоволство. Представете си сценарий, при който се чувствате наранени, защото приятел ви предава. След това това се превръща в разочарование, а също и гняв. Гневът и нараняването са много свързани; поради което повечето хора смятат гнева за резултата от нараняването. Това е връзката между двете думи. Чрез тази статия нека проучим разликата между Хърт и Гняв.

Какво означава Хърт?

Боли е емоция, която човек изпитва, когато изпитва болка. Хората могат да почувстват болка поради много причини, а степента или интензивността на болката също може да се различава в зависимост от ситуацията. Понякога хората изпитват болка поради собствените си действия. В други моменти това може да се дължи на действията на друг. Нека разгледаме някои примери:

Дете, което се е скарало от учителя, че не работи правилно, се наранява.

Жена, която е била изнасилена от мъж, се чувства наранена.

Индивид, който е предаден от партньора, се чувства наранен.

Във всяка ситуация човекът, който причинява болка, се различава и интензивността също се различава. В някои ситуации това може да е човек, който е близо до нас, или иначе непознат. Тогава това може да се превърне в гняв или в друга ситуация, при която индивидът се научава да потиска емоциите. Особено в отношенията с близки е важно да сме отворени към чувствата си на нараняване, а не да потискаме, тъй като това само показва качеството на връзката.

Дете, което се е скарало от учителя, че не работи правилно, се наранява

Какво означава гняв?

Гневът може да бъде определен като чувство на недоволство. Гневът е естествена емоция също като щастието или тъгата. Когато човек се почувства наранен или заплашен, човекът започва да се ядосва. Гневът е временна емоция. Например:

Двойка решава да отиде да отпразнува своята годишнина с пътуване до провинцията. След като всички договорености са направени и те са готови да тръгнат, единият партньор казва, че пътуването трябва да бъде отменено поради спешен въпрос на работното му място. Другият партньор се ядосва и вика.

Това е случай на гняв. Индивидът се чувства ядосан, защото е наранен, тъй като плановете са били отменени в последния момент. Това също подчертава, че гневът може да бъде израз на нараняване. Когато хората се ядосат, в тялото им настъпват редица промени. Например сърдечният пулс се повишава, мускулите се напрягат и пр. В ежедневния си живот срещаме различни ситуации, които имат потенциала да ни ядосат. Особено, ако индивидът има огнен темперамент, това може да се случи доста често. Ето защо е важно да контролираме нечия гняв при общуване с други, тъй като това може да повлияе на отношенията ни със семейството, приятелите и близките.

Каква е разликата между Хърт и Гняв?

• Болката се отнася до причиняване или усещане на болка, докато гневът е силно чувство на недоволство.

• Гневът често се разглежда като изход на болка. Човек, който се чувства наранен от действията на друг, обикновено се ядосва, че наранява чувствата си.

• Нараняването и гневът могат да бъдат с различна интензивност и трябва да бъдат контролирани, за да се поддържат положителни отношения с другите.

С любезност на изображенията: Студент и ядосан човек чрез Pixabay (Public Domain)