Разлика между самоуважението и самоефективността

Самочувствие срещу самоефективност

Всички знаем значенията на думите почит и ефикасност, нали? Но когато се прилагат за себе си, понятията за самоуважение и собствена ефикасност стават много объркващи, дотолкова, че хората са склонни да използват думите взаимозаменяемо, което е грешно. Тази статия ще обясни разликите между двете понятия, така че да се даде възможност на единия да използва правилно един или друг термин.

Самочувствие

Въпреки че най-вече се ограничава само до психологията, самочувствието се превърна в много популярна дума днес и обикновено се отнася до хора с високо самочувствие или ниско самочувствие. Самоуважението е понятие, което се отнася до цялостната оценка на човек за себе си. Това е оценка на собствената стойност. Няма скала за измерване на самоуважението, но можете да кажете дали човек има висока самооценка или ниска самооценка от своето поведение и реакция към средата си. Самочувствието е мнението, което човек има за себе си. Хората с висока самооценка имат добър имидж на себе си и такива хора вярват, че са добри, надеждни, трудолюбиви, честни и приятелски настроени към другите. Самоуважението е точно като огледало, в което можете да видите качествата си, точно както виждате образа си в огледало.

Обаче тези, които имат ниска самооценка са хората, плахи, срамежливи, интровертни и неконкурентни. Такива хора вярват, че другите са по-добри от тях и въпреки че носят най-доброто от дрехите, ще се чувстват неловко и ще усещат, че другите са по-добре облечени, отколкото са. Хората с ниска самооценка никога не осъзнават своя потенциал и са осъдени да живеят под стандартен живот, поне вътрешно. Самочувствието е от решаващо и жизненоважно значение за позитивното отношение към живота и другите. Ниската самооценка се превръща в лоша увереност в себе си, което причинява на хората да имат негативни чувства и такива хора могат да се справят с предизвикателства доста лесно.

Само ефикасност

Самодейността е концепция, свързана със самочувствието. Въведен е от Алберт Бандура. Ако сте чували за локус на контрол, лесно ще разберете този термин. Това е оценка на даден индивид за способността му да изпълнява задача или да се сблъска със ситуация. Това е едно чувство, което се изгражда, докато продължавате да изучавате и усвоявате различни способности в живота. Всъщност самостоятелната ефективност е силна вяра в собствената ви способност да постигнете успех срещу всички коефициенти. Ако имате твърда вяра в способността си да научите нови неща, сте склонни да развиете усещане за собствена ефективност.

Самочувствие срещу самоефективност

Човек може да не знае бални танци и може да има ниска самостоятелна ефективност за танца на бал, но това не води до ниско самочувствие, ако не мисли, че балният танц е важен в живота му. По този начин можете да видите, че самочувствието е различно от самодействието. Самочувствието е постоянно вътрешно усещане, докато самодействието е чувство, което зависи от представянето. Ако бяха същите, един ден щяхте да сте на височина и щяхте да се почувствате ужасно още на следващия ден, когато се сблъскате със задача, която нямахте възможност да изпълнявате. По същия начин знаете, че успехът или неуспехът при една задача не се отразяват на самочувствието ви. Знаеш, че си струваш повече от представление или повече.