Разлика между Аз и себеуважение

Разликата между Его и Самоуважение е установена в слаби граници. Самоуважението, самочувствието, достойнството, егото са някои термини, много близки един до друг.

Всички те са свързани със себе си - с начина, по който гледаме на себе си, с начина, по който ни ценят и с начина, по който очакваме стойност от другите.

Самоуважението и егото са две мощни термини, които определят голяма част от поведението и личността на човек.

Его има две измерения в психологията. Единият е даден от Фройд в неговата психоаналитична теория, а другият е интерпретацията, последвана от общи и социални психолози.

Его в общата психология

Общите психолози определят термина "его" като прекалена привързаност към себе си. Това ни прави чувствителни към критиките и често се превръща в пречка за лични и професионални постижения. Егото е фалшиво себеподобно изображение, необосновано повишено.

пример

Служител, който представи лошо представяне в офиса, беше критикуван от шефа. Започва да чувства, че е бил неоправдано обиден и вместо да се извини за собствената си вина, той започва да се противопоставя на критиките и поставя под въпрос властта. Отрицателните мисли, които развива, се разпространяват около работата му и хората, свързани с тях.

Его във фройдовата психоаналитична теория

Егото е много интересна концепция в психологията. Зигмунд Фройд, един от най-известните невролози и психоаналитик на всички времена, е категоризирал човешката личност в три части в своята Психоаналитична теория.

Id - воден от принципа на удоволствието

Егото - водено от ориентация към реалността

Суперегото - водено от морален принцип

Фройд вярваше, че егото е начинът, по който човешките умове балансират между инстинктите на незабавно и забавено задоволяване на нуждите. Докато ИД изисква незабавно удовлетворение, а супер егото цели да го забави, егото намира правилния баланс между това, което човек иска, и това, което трябва.

пример

Бен има изпит в понеделник, а брат му Брайън донесе билети за филм в събота, които умираха да гледат. Какво би направил? След като жонглира с двама умове, Бен най-накрая решава, че ще учи допълнителни часове до събота, така че да може да отиде вечер на кино, без да пречи на изпитите си. Той намери правилния баланс между „какво иска да прави“ и „какво трябва да прави“.

Самоуважение

Самоуважението има универсална интерпретация, която е вярна при всякакви обстоятелства. Това е ценността и съображенията, които човек има за себе си. Самоуважението е основната мотивация зад всички добродетели. Това е отношението, което имаме към себе си и ръководи нечии действия. Самоуважението е изправяне и отношение към себе си с достойнство.

пример

Наскоро Джон получи работа в софтуерна компания. Той е трудолюбив и се опитва да се справи с околната среда. Но той се тормози и дразни всеки ден от колегите си без причина. Недоброжелателните действия продължават и той в крайна сметка започва да се чувства обиден и подценен. Най-накрая решава да отнесе този въпрос на властта и да отстоява себе си, без да изпада в пряк конфликт на работното място.

По какво се различават термините Его и Самоуважение?

Има решаващи аспекти, които определят границите между егото и самоуважението. Някои от тях са разгледани по-долу.

Основните чувства -  Егото се движи от основното чувство на несигурност и несигурност. Самоуважението се ръководи от чувства на собствена стойност и самоувереност. Егото носи гордост, докато самоуважението е за самоконтрол и стойност. Егото е упорито чувство за самоиздигане, при което човекът не е готов да приеме нищо, което го кара да се чувства по-ниско. Това води до негодувание и може да прогони човека от реалността.

Основните причини - Лошият контрол на егото често има своите корени в детството. Неправилни родителски стратегии (като доминиращи или свръхзащитни родители), тормоз, разрушени домове са някои от факторите, които се проявяват като „его“ в по-късните години. Егото се използва и като защита срещу очакваното отхвърляне или обида.

Самоуважението често е резултат от доброто родителство и детството, освободено от злоупотреба, при което детето израства да вярва в себе си и е освободено от всякакви чувства на несигурност. Той е щитът за борба срещу всяка заплаха за самочувствието.

Основната мотивация -  Егото има за цел да поддържа самонадеяността, дори и да доведе до пълно отчуждение на човека от света. Това може да доведе до безсилие и често плячка за връзки и приятели. Докато самоуважението е баланс между „това, което чувствам“, и „това, което другите чувстват“, егото е ориентирано към себе си. Егоцентричните хора често нямат съпричастност и не могат да стоят в обувките на другите.

Самоуважението се мотивира към засилване на вътрешната сила. Целта на самоуважението е да ценим себе си и в същото време да знаете каква е ценността на другите. Хората, които ценят себе си, не винаги биха ги държали отпред, но в същото време знаят кога да се разходят.

Ефект върху себе си и околната среда - Много е трудно да бъдеш в крак с хората, които поставят егото като приоритет. Егоистите рядко признават грешките си. Те вероятно ще изберат егото над всичко, което е близо до тях, дори и да е вредно за тях или хората наоколо. Самоуважението е логично. Това не ни позволява да бъдем твърди, в същото време поддържа, за да запазим собствената стойност. Хората, които са свързани с тях, често имат разбирателство и взаимно възнаграждаващи се отношения. Децата, възпитани от егоистични родители, растат, за да изградят една и съща защитна стена около тях. Родителите, които учат децата си как да живеят с уважение, растат да бъдат самостоятелни и уверени.

следствие - Самоуважението води до развитие на личността и прави човека самостоятелен. Това пречи на човека да повярва, че е по-висш от другите, и в същото време го учи да оценява себе си. Егото често води до нездравословна конкуренция и съперничество. Това създава порив да се докажеш, дори ако това е чрез унижение на другите. Егото може да разруши отношенията, да нарани други хора и да направи човек изолиран в собствения си свят. Това прави човека емоционално уязвим и оказва влияние върху неговия психологически. Самоуважението, от друга страна, позволява растеж, зрялост и помага да се култивира собствената стойност. Не е отбранителен и подобрява физическото, психическото и психическото здраве.

Обобщение на разликите между Его и Самоуважение
Точка на разлика	его
Основно чувство	Гордост, несигурност, несигурност
Основни причини	Неправилно родителство, счупени домове, тормоз.
Основна мотивация	Спечелете сила, защитете себе си от критика, защитавайки себе си.
Ефект върху хората наоколо	Хората наоколо са нещастни и се чувстват унизени.
следствие	Прави човека зависим и емоционално уязвим.

Указатели за балансиране на егото

1. Помислете, преди да действате.
2. Опитайте се да видите какво чувстват другите.
3. Приемете критиките.
4. Признайте, когато грешите.
5. Комуникирайте ясно.
6. Не търсете внимание.
7. Уважавайте другите.
8. Признайте, когато грешите.

Указатели за изграждане на самоуважение

1. Обичай себе си.
2. Повярвайте в това, което правите.
3. Определете силните и слабите си страни.
4. Компромис, но разумно.
5. Мисли позитивно.

Твърди се, че егото и самоуважението са в двата крайни края на континуум. Прекаляването със самоуважението внася его. И егото, и самоуважението съществуват във всеки един от нас и трябва да знаем как да постигнем перфектния баланс в тях. Самолюбието и самоувереността са от съществено значение за нашето израстване, но не трябва да достигат до момент, в който ставаме егоисти и не можем да приемем реалността. Важно е да имате вяра в себе си и да сте уверени в действията си.

Както остроумно заяви Алберт Айнщайн

Его = 1 / Знание. Колкото повече са знанията, толкова по-малко е егото.