Разлика между вдъхновение и издишване

Ключова разлика - вдъхновение срещу Изтичане
 

Дишането е процесът на преместване на въздух във и извън белите дробове, за да се улесни обмяната на газове във вътрешната среда. Известен е още като дишане или вентилация. Научната основа на дишането е дейността по довеждане на кислород (О₂) в и промиване на въглероден диоксид (CO₂) извън белите дробове. Всички аеробни същества се нуждаят от кислород за клетъчно дишане. Двата бели дроба са основните важни органи на дихателната система. Другите важни компоненти на дихателната система са трахеята (наречена като вятърна тръба), която допълнително се разклонява в бронхи и бронхиоли. Процесът на дишане е разделен на две разграничени фази, определени като вдъхновение (инхалация) и срок на годност (издишване). По време на процеса на вдъхновение диафрагмата се свива и издърпва надолу, докато мускулите между ребрата се свиват и издърпват нагоре. Тази дейност увеличава размера на гръдната кухина и намалява нейното налягане. В резултат на това въздухът нахлува в белите дробове и го изпълва веднага. По време на процеса на изтичане диафрагмата се отпуска и обемът на гръдната кухина намалява постепенно. Налягането вътре в него се увеличава, докато белите дробове свиват и изтласкват въздуха навън. Дихателната честота или дихателната честота се определят като 12 до 18 вдишвания в минута. Най- ключова разлика между вдъхновението и дишането е, вдъхновението е активен процес, който вкарва въздух в белите дробове, докато издишването е пасивен процес, който изключва въздуха от белите дробове.

СЪДЪРЖАНИЕ

1. Преглед и ключова разлика
2. Какво е вдъхновение
3. Какво е изтичане
4. Прилики между вдъхновението и изтичането
5. Паралелно сравнение - вдъхновение срещу изтичане в таблична форма
6. Резюме

Какво е вдъхновение?

Диафрагмата е основната структура (мускул) на дишането. Това е мускулна мембранна структура с форма на купол. Диафрагмата отделя гръдния кош (гръдния кош) от коремните кухини при бозайниците. Мускулите на диафрагмата възникват от долната част на гръдната кост (гръдна кост). Долните шест ребра и лумбалните (поясни) прешлени на гръбначния стълб са прикрепени към централно мембранозно сухожилие. Чрез свиване на диафрагмата увеличава вътрешната височина на гръдната кухина. Така той понижава вътрешното си налягане. Ребрата се движи нагоре и навън, а диафрагмата се изравнява, за да увеличи вътрешното пространство. Този процес причинява навлизането на външния въздух в белите дробове. Следователно, той е известен като вдъхновение.

Фигура 01: Вдъхновение и издишване

Обикновено се изчислява, че въздухът, който дишаме, съдържа 21% кислород (О₂) и 0,04% CO_2.  Докато правим упражнения, необходимото количество кислород се увеличава. Това увеличава усвояването на кислород и създава по-бързо дишане. Това увеличено усвояване на кислород е известно като VO₂. Това се нарича „количеството кислород, което тялото ни използва за минута“. Това може да се използва като измерване за определяне на нивото ни на фитнес. Максималното VO₂ се нарича като VO₂ макс. Предполага се, че по-високо VO₂ max е, по-високо е нивото на фитнес. При вдъхновението е изключително важно да познавате терминологиите инспираторен капацитет и вдъхновен запазен обем. „Инспираторен капацитет“ се определя като максималното количество, което може да вдишате (след нормално издишване). От друга страна, терминът "вдъхновен запазен обем" се описва като след нормалното дишане това е допълнителният обем, който можем да вдишаме.

Какво е изтичане?

Изтичането е изтичането на дишането от организма. Това също е известно като издишване. При хората това е процесът на преместване на въздуха от белите дробове през дихателните пътища във външната среда по време на процеса на дишане. По време на изтичане междуребрените мускули и диафрагмата се отпускат, поради което се връщат в изходната си позиция. Това намалява вътрешното пространство и увеличава вътрешното налягане. Освен това намалява размера на гръдната кухина. Така белите дробове изтласкват въздуха.

Фигура 02: Изтичане и вдъхновение на белите дробове

При измерване на активността на белите дробове термините „обем за запазване на издишването" и "остатъчен обем”Са изключително важни. След "нормално издишване" се нарича "резервиран експираторен обем". Това е допълнителният обем, който можем да издишаме. "Остатъчният обем" се определя като количество въздух, оставен в белите дробове, след като издишаме колкото е възможно повече. Също така се изчислява при нормално дишане, има 17% О₂ и 4% CO₂.

Какви са приликите между вдъхновението и издишването?

• И двете фази са основни части на процеса на дишане.
• И в двата случая диафрагмата включва извършване на структурни промени, за да се улесни вдъхновението и издишването.
• Кислородът и въглеродният диоксид присъстват и в двата случая в различни обеми.
• И двете фази са жизненоважни за оцеляването на човека.

Каква е разликата между вдъхновението и издишването?

Вдъхновение срещу Изтичане
Вдъхновението е постъпването на въздуха в белите дробове.	Изтичането е изхвърляне на въздуха от белите дробове.
Състояние на процеса
Вдъхновението е активен процес.	Изтичането е пасивен процес.
Промени в мускулите
При вдъхновението външните междуребрени мускули се свиват, а вътрешните междуреберни мускули се отпускат.	По време на изтичане външните интеркостални мускули се отпускат, а вътрешните междуреберни мускули се свиват.
Движение на клетката с ребра
При вдъхновение, ребрата се движи напред и навън.	По време на изтичане, ребрата се движи надолу и навътре.
Контракция на диафрагмата
По вдъхновение диафрагмата се свива и изравнява.	По време на изтичане диафрагмата се отпуска и придобива оригинална форма на купол.
Размер на гръдната кухина
При вдъхновение размерът на гръдната кухина се увеличава.	С изтичане размерът на гръдната кухина намалява.
Вътрешно налягане
При вдъхновението налягането на въздуха в белите дробове е по-малко от атмосферното.	При изтичане налягането на въздуха в белите дробове е по-високо от атмосферното.

Обобщение - Вдъхновение срещу Изтичане 

Дишането е процесът на преместване на въздух във и извън белите дробове, за да се улесни обмяната на газ в тялото. Известен е още като дишане или вентилация. Процесът на дишане се осъществява най-вече чрез подаване на кислород (О₂) в и промиване на въглероден диоксид (CO₂) от белите дробове. Дишането се разделя на две разграничени фази; вдъхновение (вдишване) и издишване (издишване). Дихателната честота показва жизненоважни признаци на сериозни заболявания, свързани с дихателната система. Разликата между вдъхновението и издишването е, че вдъхновението е активен процес, при който вкарва въздух в белите дробове, докато изтичането е пасивен процес, което е изхвърляне на въздуха от белите дробове..

Изтеглете PDF версията на Inspiration vs Expiration

Можете да изтеглите PDF версия на тази статия и да я използвате за офлайн цели, съгласно цитираната бележка. Моля, изтеглете PDF версия тук Разлика между Вдъхновение и Изтичане

справка:

1. "Home". TeachPE.com. Налични тук

С любезност на изображенията:

1. 'Дихателен цикъл' от Siyavula Education (CC BY 2.0) чрез Flickr
2. „Анатомия и физиология на животните Вдъхновение и изтичане“ от Sunshineconnelly в английски Wikibooks (CC BY 3.0) през Commons Wikimedia