Разлика между лептин и лектин

Най- ключова разлика между лептин и лектин е това лептинът е хормон, секретиран от мастните клетки, докато лектинът е растителен протеин, който има способността да се свързва с въглехидрати.

Лептинът и лектинът са две вещества. Лептинът е хормон, който осигурява благоприятно въздействие за нас. Мастните клетки на мастната ни тъкан правят лептони. От друга страна, лектинът е протеин, който е от растителен произход. Високите концентрации на лектини не са полезни за нашето здраве.

СЪДЪРЖАНИЕ

1. Преглед и ключова разлика
2. Какво е лептин
3. Какво е лектин
4. Прилики между лептин и лектин
5. Паралелно сравнение - лептин срещу лектин в таблична форма
6. Резюме

Какво е лептин?

Лептинът е протеинов хормон, произведен в мастните клетки на мастната тъкан и циркулира в кръвообращението. Той влияе на енергийния баланс на тялото, като инхибира глада, когато той не се нуждае от енергия. Следователно, ние го наричаме хормон на глад или ситост. Важното е, че хормонът лептин показва директна връзка с телесните мазнини и затлъстяването. Освен това тя участва в регулирането на приема на храна и разхода на енергия. В крайна сметка помага за поддържане на телесното тегло.

Фигура 01: Лептин

Тъй като лептинът играе ключова роля в загубата на телесно тегло, той се предлага като добавки. Той е популярен и при намаляване на апетита и регулиране на калориите, които приемаме и изгаряме.

Какво е лектин?

Лектинът е протеин, който е от растителен произход. Те се намират във високи концентрации в пшеница, ръж, ечемик, пшеничен зародиш, киноа, ориз, овес, просо и царевица. Има способността да се свързва с въглехидрати. Важното е, че по-големите количества лектин могат да намалят способността на тялото ни да абсорбира хранителни вещества. Следователно, анти-хранителните вещества са друго име, дадено на лектина, тъй като те блокират усвояването на някои хранителни вещества.

Фигура 02: Лектин

Малки количества лектин обаче осигуряват няколко ползи за здравето. Те помагат на добрите бактерии, които живеят в храносмилателната система на човека. Хората обаче не могат да усвояват лектина, така че ако го консумираме, те преминават през червата ни, без да усвояват.

Какви са приликите между лептин и лектин?

• И лептинът, и лектинът са протеини.
• Те осигуряват ползи за здравето.

Каква е разликата между лептин и лектин?

Лептинът е хормон, секретиран от мастните клетки, който помага да се регулира телесното тегло, докато лектинът е протеин от растителен произход, който се свързва с въглехидрати. И така, това е ключовата разлика между лептин и лектин. Освен това, допълнителна разлика между лептин и лектин е, че мастните клетки в мастната тъкан правят лептин и го освобождават в кръвообращението ни, докато лектинът присъства в растения като бобови растения, зърнени храни и зеленчуци от пасин. Функционално лептинът помага за регулиране на енергийния баланс, като инхибира глада. За разлика от това лектинът се свързва с въглехидратите и намалява способността на организма да абсорбира хранителни вещества.

Инфографиката по-долу показва повече сравнения, свързани с разликата между лептин и лектин.

Обобщение - Лептин срещу Лектин

Лептинът действа като хормон, секретиран от мастните клетки. Той помага за регулиране на енергийния баланс и загуба на тегло. За разлика от тях лектинът е растителен протеин. Има способността да се свързва с въглехидрати и да намалява усвояването на хранителни вещества. И така, това е обобщението на разликата между лептин и лектин.

справка:

1. „Лептин“. Лептин | Хормонална здравна мрежа, налична тук.
2. Меган Уеър, RDN. „Диета без лектин: ползи, рискове и храни за ядене и избягване.“ Медицински новини Днес, MediLexicon International, достъпни тук.

С любезност на изображенията:

1. „Лептин“ от I, Vossman (CC BY-SA 3.0) през Wikimedia на Commons
2. „Gs4 захар всички“ от Thamelry от английската Wikipedia - Прехвърлен от en.wikipedia в Commons от Shureg с помощта на CommonsHelper (Public Domain) чрез Commons Wikimedia