Разлика между висцерална мазнина и подкожна мазнина

Ключова разлика - висцерална мазнина срещу подкожна мазнина
 

Телесните мазнини се считат за вреден рисков фактор за много заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет и други метаболитни усложнения. Понастоящем се провеждат много изследвания на телесните мазнини на хората поради горепосочените причини. Има два основни вида телесни мазнини; висцерални телесни мазнини и подкожни телесни мазнини. Подкожните телесни мазнини се считат за здравословни в сравнение с висцералните телесни мазнини. Висцералните телесни мазнини са видът мазнини, които се отлагат около органите като сърцето и коремните органи. Висцералната мастна тъкан не може да бъде подложена на липосукция, поради което се счита за нездравословна. Подкожните мазнини са типът мазнини, който стои в основата на кожата. Това също се нарича мазнини в корема и е по-малко вредно. Коремната мазнина играе защитна роля, като действа като изолатор. Тази мазнина може да бъде подложена на липосукция. Най- ключова разлика между висцералната мазнина и подкожната мастна тъкан е мястото на отлагане. Висцералната мазнина се отлага около жизненоважните органи, докато подкожните мазнини се отлагат под кожата.

СЪДЪРЖАНИЕ

1. Преглед и ключова разлика
2. Какво е висцерална мазнина
3. Какво е подкожна мазнина
4. Прилики между висцералната мазнина и подкожната мазнина
5. Паралелно сравнение - висцерална мазнина срещу подкожна мазнина в таблична форма
6. Резюме

Какво е висцерална мазнина?

Висцералната мазнина е допълнителната коремна мазнина, отложена около жизненоважните органи на нашето тяло, като коремни органи и сърцето. Известен е още като допълнителна подкожна мазнина или дълбока мазнина. Висцералната мазнина се отлага поради допълнителния прием на храни, богати на въглехидрати, по-малко упражнения и други метаболитни дисбаланси. Висцералната мазнина се счита за нездравословна, тъй като е повишен рисков фактор за заболявания като коронарни сърдечни заболявания, рак, инсулт, деменция, диабет, артрит, сексуална дисфункция и нарушения на съня. Отлагането на висцерални мазнини също води до инсулинова резистентност, която причинява диабет тип II.

Фигура 01: Висцерална мазнина

Когато приемът на богата на въглехидрати храна се увеличава, допълнителната или излишната глюкоза се превръща в мазнини чрез образуването на Acetyl co Aкойто е предшественик за синтеза на мастни киселини. Ацетил Со А първо се превръща в малонил Со А. Това води до образуването на мастни киселини, водещи до отлагането на мазнини във висцералните области на тялото. По този начин, въпреки че човекът е слаб и приема по-малко прием на мазнини, може да се получи отлагане на висцерални мазнини.

Какво е подкожна мазнина?

Подкожната мастна тъкан е известна като коремната мазнина е мазнината, която се отлага под лигавицата на кожната повърхност. Отлагането на подкожни мазнини се дължи главно на допълнителния прием на мазни храни и богати на въглехидрати храни. Мазнините се превръщат в мастни киселини и глицерол в процеса на храносмилане, който след това се транспортира до черния дроб чрез хиломикрони. Мастните киселини се подлагат на бета-окисляване, за да генерират енергия. В ситуация на излишни мастни киселини те се транспортират допълнително до екстрахепаталната тъкан. По този начин мазнината се отлага под лигавицата на кожата и коремната област. Следователно, подкожните мазнини се наричат ​​мазнини в корема. Отлагането на подкожните мазнини обаче зависи и от генетиката и наследствените фактори.

Подкожната мастна тъкан се използва за производство на енергия по време на гладуване. Подкожната мастна тъкан също действа като топлинен изолатор и предпазва вътрешните органи от екстремни термични условия. Следователно, подкожната мастна тъкан има защитна функция в сравнение с висцералната мазнина.

Фигура 02: Подкожна мазнина

Подкожните мазнини могат да бъдат отстранени чрез липосукция, за разлика от висцералната мастна тъкан, ако мастните слоеве са твърде много.

Какви са приликите между висцералната мазнина и подкожната мазнина?

• И двата образуват слоеве на мастната тъкан, а именно висцералния мастна тъкан и подкожния мастна тъкан.
• И двете могат да бъдат намалени чрез редовни упражнения и контролирани диети.
• Генетичните и наследствените фактори могат да причинят и двете.

Каква е разликата между висцералната мазнина и подкожната мазнина?

Висцерална мазнина срещу подкожна мазнина
Висцералната телесна мазнина е типът мазнини, които се отлагат около органите на тялото, като сърдечни и коремни органи.	Подкожните мазнини са типът мазнини, който е в основата на кожата и обикновено се нарича мазнина в корема.
Полезност
Висцералната мастна тъкан не може да бъде подложена на липосукция, поради което се счита за нездравословна.	Подкожните мазнини могат да бъдат подложени на липосукция, следователно, по-малко вредни.
Възможност за извършване на липосукция
Липосукцията не може да премахне висцералните мазнини.	Липосукцията може да премахне излишната подкожна мазнина.
кауза
Висцералните мазнини се образуват поради прекомерния прием на храна, богата на въглехидрати.	Подкожните мазнини се образуват поради приема на излишни мастни и богати на въглехидрати храни.

резюме - Висцерална мазнина срещу подкожна мазнина

Висцералната мастна тъкан и подкожните мазнини са двата основни типа телесни мазнини. Висцералните мазнини се считат за вредни телесни мазнини, тъй като отлагането на мазнини става около жизненоважните органи на тялото. Висцералната мазнина се образува поради излишния прием на въглехидрати. Висцералните мазнини водят до инсулинова резистентност и по този начин причиняват много разстройства и заболявания. По този начин се разглежда като рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. За разлика от тях, подкожната мастна тъкан не подценява кожата. Той има относително по-малко влияние върху здравето и играе защитна функция в организма. Подкожните мазнини се отлагат поради прекомерния прием на мазни храни. Това е разликата между висцерална мазнина и подкожна мазнина.

Изтеглете PDF версията на висцерални мазнини срещу подкожни мазнини

Можете да изтеглите PDF версия на тази статия и да я използвате за офлайн цели, съгласно цитираната бележка. Моля, изтеглете PDF версия тук Разлика между висцерални мазнини и подкожни мазнини

справка:

1. "Подкожни мазнини: какво е това и как да се отърва от него?" WatchFit, 14 октомври 2016 г.,. Налични тук 
2. Бабкок, Джилиан. „Висцерална мазнина: какво представлява и защо е толкова опасна.“ Д-р Акс, 4 декември 2017. Достъпно тук 

С любезност на изображенията:

1. 'Вариране във висцерална мазнина при мъже със същата обиколка на талията' чрез ImagingFat (CC BY-SA 3.0) през Commons Wikimedia
2. 'Бяло разпространение на мастна тъкан в тялото.' Кук, А. и Коуан, С. (CC BY 3.0) през Wikimedia на Commons