Тревожност срещу депресия

безпокойство е чувството, че сте нервни или тревожни до пределите, че това може да пречи на способността на човек да води нормален живот. депресия е силно униние и униние обикновено се усеща през определен период от време и последвано от чувство на неадекватност безнадеждност.

Сравнителна диаграма

Разлики - прилики - Сравнение на тревожност срещу депресия

	безпокойство	депресия
Въведение	Тревожността е неприятно състояние на вътрешен смут, често придружено от нервно поведение, като крачка напред-назад, соматични оплаквания и румън.	Депресията е състояние на ниско настроение и отвращение към активност, което може да повлияе на мислите, поведението, чувствата и чувството за благополучие на човек, често съпроводено с ниско самочувствие и загуба на интерес.
Какво се чувства човек	Усещането за нервност, притеснение или тревожност, обикновено за предстоящо събитие или нещо, което има несигурен резултат.	Тежко униние и униние, обикновено изпитвано през определен период от време и последвано от чувство на неадекватност, безнадеждност, често мисли за самоубийство.
Основно се характеризира с	страх	Продължителна тъга, която може да пречи на живота
Причини	Химични промени в мозъка; ниски нива на серотонин, промяна в допамин и епинефрин	Химични промени в мозъка; ниски нива на серотонин, промяна в допамин и епинефрин
Психични симптоми	Нервност от бъдещ инцидент, искат да избягат, избягвайте неща, които могат да причинят безпокойство	Продължителна тъга, безнадеждност, безразличие, често самоубийствени мисли
Физически симптоми	Изпотяване, треперене, неспокойствие, бърз пулс, проблеми с червата, хипервентилация	Липса на енергия, без емоции, безсъние, промяна в апетита, бавни реакции, бавно мислене, главоболие, ранно сутрешно събуждане или прекомерно заспиване, храносмилателни проблеми, които не се облекчават с лечението, главоболие, спазми.
Опции за лечение	Психотерапия, когнитивно-поведенческа терапия, упражнения за управление на стреса и лекарства	Психотерапия, когнитивно-поведенческа терапия, медикаменти, ECT, rTMS и хоспитализация.
Фокусирай се	бъдещето; страхува се или е тревожен, че нещо лошо ще се случи	Настояща / минало; смята, че нещата вече са лоши и така или иначе не могат да се влошат много

Съдържание: Тревожност срещу депресия

• 1 Характеристики
• 2 Симптоми на тревожност срещу депресия
  • 2.1 Психични симптоми
  • 2.2 Физически симптоми
  • 2.3 Скринингов тест
• 3 Разбиране на тревожност и депресия
  • 3.1 "Изолация" - Документален филм за тревожност срещу депресия от UCTV
• 4 вида
• 5 причини
• 6 възможности за лечение
• 7 Статистика
• 8 Позовавания

Характеристики

Тревожността се характеризира с чувство на страх, съмнение и уязвимост относно бъдещи събития. Вниманието на тревожните хора е съсредоточено върху нещо в бъдеще и се страхуват, че ще бъде лошо.

Известният „В портата на вечността“ на Винсент Ван Гог каза, че представя собствената си депресия по онова време

Депресията не се характеризира със страха и несигурността, която е тревожността. Депресираните хора не са толкова загрижени за бъдещето, колкото са унижени за настоящето, най-вече в резултат на нещо, което се е случило в близкото или отдалечено минало. Те не очакват нещо различно от бъдещето и често могат да приемат, че бъдещето е толкова лошо, колкото настоящето, или смятат, че има нещо, което си струва да се предотврати.

Симптоми на тревожност срещу депресия

Психични симптоми

безпокойство:

• Опасенията за това какво предстои и какво би могло да се случи в бъдеще.
• Притеснени мисли или заяждаща вяра, че нещо може / ще се обърка.
• Искате да избягате или да избягвате неща, които биха могли да причинят по-нататъшно безпокойство.

депресия:

• Ниско чувство на тъга, сякаш няма надежда в настоящето или бъдещето
• Няма интерес към нищо, няма вяра, че могат да се случат положителни неща.
• Не много притеснения, но сигурност негативни емоции към бъдещето, евентуално мисли за самоубийство.

Физически симптоми

безпокойство:

• Изпотяване, треперене, непоколебимост и нужда да бягате или да се движите.
• Бърза сърдечна честота, проблеми с червата, хипервентилация

депресия:

• Тежка липса на енергия или шофиране.
• Пълна липса на емоция (Flat Affect), заедно с забавени реакции и мислене като цяло.
• Тежка промяна в апетита, главоболие, проблеми със съня.

Скринингов тест

Уеб базиран тест за депресия и тревожност (WB-DAT) е клинично приет^[1] серия от въпроси, предназначени да помогнат за скрининг за депресия и тревожни разстройства. Отнема около 15 минути. Препоръчва се да покажете на лекаря окончателния доклад от този тест.

Разбиране на тревожност и депресия

За да научите за различни разстройства на тревожност срещу депресия, гледайте това часово видео от UCTV.

Двете видеоклипове по-долу дават кратък, но проницателен поглед към тревожност и депресия:

"Изолация" - Документален филм за тревожност срещу депресия от UCTV

Видове

Някои от често срещаните видове тревожност са паническо разстройство, социално тревожно разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство, генерализирано тревожно разстройство, посттравматично стресово разстройство и специфични фобии. Паническото разстройство се характеризира с усещане за ужас или засилено притеснение. Натрапчивото натрапчиво разстройство кара хората да се отдават на обсесивно поведение като често миене на ръце, подреждане на бюра или килери, почистване на прах и др. Социалното тревожно разстройство или социалната фобия се отнася до страха да не бъдат осмивани или смущавани публично. Специалните фобии могат да бъдат страх от насекоми, височина, вода, огън или летене. Посттравматичното стресово разстройство се случва при хората, след като те са замесени в някакво природно бедствие, злополука, физическо или сексуално насилие. Генерализираното тревожно разстройство е прекомерно и ирационално притеснение за каквото и да било.

Най-сериозният тип депресия е основното депресивно разстройство, известно още като клинична депресия. Това може сериозно да попречи на способността на човек да работи, да учи, да се храни или да спи. Тази депресия може да има драстичен ефект върху качеството на живот на човек. Друг продължителен тип депресия е дистимията, която е сравнително по-малко сериозна от голямата депресия, но може да повлияе и на качеството на живот. Друг вид депресия е биполярната депресия, която е белязана от драматични промени в настроението, депресия и маниакално мислене.

Причини

Както тревожността, така и депресията са причинени от химични промени в мозъка, по-специално функцията за предаване на невро. Ниското количество серотонин и нивата на допамин и епинефрин са отговорни за тревожността и депресията.

Опции за лечение

Тревожността може да се лекува с помощта на психотерапия, когнитивно-поведенческа терапия, упражнения за управление на стреса и лекарства.

Някои от същите методи на лечение като психотерапия, когнитивно-поведенческа терапия и лекарства също могат да помогнат при депресия, но сериозната депресия може да изисква ECT (електроконвулсивна терапия), rTMS (повтаряща се транскраниална магнитна стимулация) и хоспитализация.

Някои от лекарствата, предписани при тревожни и / или депресивни разстройства, включват Lorazepam, Alprazolam (Xanax), Clonazepam (Klonipin), Diazepam (Valium), Prozac и Zoloft. Лечението зависи от различни фактори като вида и тежестта на разстройството, реакцията на пациента на лекарството, други вредни странични ефекти, наред с други неща.

На разположение са някои тестове за онлайн скрининг, които помагат при диагностицирането на някои заболявания. Тези тестове не твърдят, че са точни, но са по-скоро помощ за специалистите в областта на психичното здраве при техните анализи.

Статистика

Според Националния институт за психично здраве около 18% (40 милиона) възрастни американци са засегнати от тревожни разстройства за една година; жените са с 60% по-склонни да изпитват тревожност от мъжете.

Възрастните между 30-44 години са най-склонни да изпитват депресия, около 120% повече от възрастните над 60 години. Възрастните 18-29 са 70% по-вероятни, а 45-59 години са 100% по-склонни да изпитат депресия от по-възрастните. Като цяло жените са 70% по-склонни да изпитат депресия от мъжете.

Депресия сред възрастни по възраст Депресия сред възрастни от пол

Препратки

• депресия - NIH.gov
• Асоциация на тревожност и депресия на Америка - полезен ресурс
• Статистика за тревожност и депресия
• Намерете лечение за психични заболявания
• Тревожност и депресия - Клиника за спокойствие
• Тревожност и депресия - треньор с тревожност