Разлики между колоезденето и въртенето

Колоездене срещу спининг

Много от нас искат да останат максимално здрави и възможно най-подходящи. Някои от нас бягат, ходят на фитнес или дори правят упражнения за велосипеди. Правенето на велосипедни упражнения се превръща в популярен начин за отделяне на излишните ви мазнини. Това е добро хоби и в същото време е страхотно упражнение. Има различни видове занимания, когато става въпрос за упражнения с колело. Това включва колоездене и въртене. За не толкова любителите на велосипеди вероятно са чували много за колоезденето. Те биха си представили човек, облечен в тесни къси панталони с уред за глава отгоре, каращ колело по пътя. Това е точно така. Каква е разликата между колоезденето и въртенето? Колоезденето и въртенето са едновременно упражнения за велосипед. Можете ли дори да направите вариации на упражненията на мотор?

Можем да правим вариации при упражнения на мотор. Въпреки това, единствените варианти, които можем да променим, са средата, в която правим велосипедните си упражнения, и разбира се, самият тип велосипед. Само като разгледате семантиката на термините „колоездене“ и „въртене“, когато правите „колоездене“, тя може да ви отведе навсякъде. От друга страна, когато правите „въртене“, това не може да ви отведе никъде. Това може да звучи отрицателно за упражнението за въртене на велосипед, но аз просто ви показвам кое упражнение за велосипед е неподвижно или не.

По-рано казахме, че колоезденето може да ви изведе навсякъде - което определено е правилно. В колоезденето трябва да карате на истински мотор. Облечете правилното си облекло и екипировка и сте готови да тръгнете. Ако правите колоездене, карате с колелото си, докато пътувате по лесни и равни терени. Сред тези лесни и равни терени са пътят, прашните пътеки на парка и други. С колоезденето можете да се насладите на красотата на външния свят, докато правите здравословните си велосипедни упражнения. Сега, никъде ли ви стига? Отговорът би бил да, така е.

Друга форма на упражняване на велосипед е въртенето. Дали въртенето наистина ви води някъде? Това е да и не. По отношение на местоположението, където правите упражнения за въртене на колело, не можете да отидете никъде, освен в класната стая. Завъртането се провежда в часове. Има инструктор, който ще ви напътства. Това може да ви се струва скучно, но е също толкова забавно, колкото и колоезденето, тъй като все още имате възможността да бъдете с въртящите се съученици. Може ли да те изведе навсякъде? Може, тъй като ще постигнете целта си да бъдете здрави и приспособени, дори ако правите велосипедни упражнения в класна стая. Въпреки това, велосипедите в спининг клас не са „истински мотори“. Ако сте били във фитнес зала, те са като онези стрес тестове за упражнения, само с въртящи се колела.

Хората се объркват между „колоездене“ и „въртене“. Не можем да ги обвиним, тъй като въртенето се нарича още „колоездене на закрито“. Значи върти колоездене? Това е колоездене на закрито. Не можем да обобщим и да кажем, че те са еднакви, когато не са. Така че, ако сте на колело, ние имаме колоездене и въртене за вас. Тези две велосипедни упражнения могат да ви помогнат да останете здрави и във форма.

Резюме:

1. Колоезденето използва истински мотор, докато въртенето не.

2. Колоезденето прави велосипедни упражнения на открито, докато въртенето е на закрито.

3. Както колоезденето, така и спинингът са добри форми на велосипедни упражнения. И двамата ви поддържат здрави и добре.

4. Ако сте от приключенския тип, отидете на колоездене. Ако искате да бъдете малко по-внимателни в упражненията си за велосипеди, преминете към въртене.

5. "Спининг" се нарича също "колоездене на закрито."