И сънът, и режимът на хибернация са често използвани опции за пестене на енергия, предоставени от Windows на неговите потребители. И двете опции обаче имат различен подход към икономия на енергия, метода и местоположението на запаметяване на данни и време за зареждане. Има някои ситуации, в които сънят е по-добър вариант от зимен сън и някои ситуации, когато това е точно обратното.
Когато потребителят избере сън, компютърът преминава в състояние с ниска мощност и данни, присъстващи във физическата памет, или RAM паметта се записва във вътрешната памет, докато останалата част от компютъра преминава в режим на готовност. От друга страна, когато потребителят избере хибернация като опция за пестене на енергия, всички данни, присъстващи в оперативната памет, включително отворени браузъри и работещи приложения, ще бъдат записани в публикацията на твърдия диск, която компютърът изключва. Всички запазени данни се съхраняват във файл, наречен hiberfil.sys. Hiberfil.sys е скрит файл в системата и човек може да го намери в корена на Drive C.
За да поставите системата в режим на заспиване или хибернация, всичко, което трябва да направите, е да натиснете бутона за захранване веднъж на работния плот. В лаптоп ще трябва да затворите капака на лаптопа. За да работите отново на компютъра, отново трябва да натиснете бутона за захранване на работния плот или да отворите отново капака в случай на лаптоп. Необходима е секунда или две, за да може компютърът да се върне към нормалното си от режим на заспиване, докато събуждането на компютър от режим на хибернация може да отнеме повече време. Режимът на заспиване отнема по-малко време от режима на хибернация, тъй като в първия данните се записват във вътрешната памет, докато във втория, данните се записват на твърдия диск и отнема малко време на компютъра да презареди всички запазени данни, отворени браузъри и всички работещи приложения от твърдия диск в паметта.
Също така режимът на сън се счита за по-енергийно ефективен от режима на хибернация. Ако обаче захранването е изключено или батериите се презареждат, потребителят ще загуби всички незапазени данни, тъй като данните са копирани само във вътрешната памет. Използването на режим на хибернация е изгодно в този аспект, тъй като независимо от сценарии, като захранването се прекъсва или батериите се презареждат, всичките ви данни ще останат по същия начин, както са били преди да преминете в режим на хибернация. Това се дължи на факта, че всички данни се записват безопасно във файла hiberfil.sys.
По-добре е да използвате режима на заспиване, ако потребителят ще бъде далеч от компютъра само за няколко минути, като бързо спиране на охладителя за вода или бързо захващане или ухапване по време на обяд. Потребителите трябва да изберат режим на хибернация, когато няма да използват компютъра няколко часа, като например затваряне на компютъра след приключване на деня.