Разлики между убихинол и убихинон

Убихинол срещу Убихинон

Повечето мъже са се сблъсквали с термините убихинол и убихинон в диетата си полк. Важно е обаче да знаете основните разлики на двете вещества, тъй като и двете присъстват в добавките за бодибилдинг. Веществата се получават главно от CoenzymeQ10 или накратко CoQ10. Този ензим се среща най-често в сардини и скумрия.

Научете повече за Убихинол и Убихинон

Хранителното вещество е открито от Фред Крейн през 1957 г. Хранителното вещество е тествано, за да има дълбоки и силно променящи ефекти върху нашите нива на издръжливост, здраве на органите и енергия. За хранителното вещество CoQ10 се казва, че повишава ефективността на имунната система и др. Други източници за цененото хранително вещество са говеждото и фъстъците. Хранителното вещество действа като силен антиоксидант, който освобождава митохондриите от свободните радикали. Без това хората могат да претърпят клетъчна смърт. Следователно здравите клетки се създават до голяма степен с помощта на CoQ10.

Убихинол и убихинон са получени от CoQ10. Основните разлики на всеки от тях включват популярността на убихинон спрямо тази на първия. Убихинонът се продава по-често в търговската мрежа от другото производно. Друга разлика е тази на окисляването му; убихинон е умишлено окислена форма на ензима. Когато се приема перорално, тялото след това метаболизира убихинон, за да образува убихинол.

Знаейки това, можем да видим, че убихинолът вече е силният и мощен антиоксидант на CoQ10. Убихинонът също е по-евтин в сравнение с убихинола, тъй като първият е лесно достъпен в сравнение с първия. Един от проблемите, с които се сблъскват хората по отношение на приема на убихинон и убихинол, е процесът на стареене.

Другите разлики на убихинол и убихинон

При повечето хора метаболизмът се забавя с напредване на възрастта. Това от своя страна усложнява разграждането на убихинон, пречи на създаването на силни антиоксиданти - тоест ubqiuinol. Затова възрастните хора се препоръчват перорално да приемат добавки убихинол, за да помогнат в помощ на имунната система. Тази ключова разлика при застаряващите хора е допълнително подчертана от факта, че на пазара са пуснати много добавки, съдържащи високи количества убихинол..

Съществуват обаче твърдения на изследователите, че за да се постигне най-голяма полза от хранителното вещество CoQ10, трябва да се комбинира употребата на такива вещества като убихинон и убихинол. Докато първите могат да бъдат намерени в сардини и скумрия, последните могат да бъдат закупени в търговска мрежа в надеждна аптека.

Хората, които водят активен и здравословен начин на живот, силно се препоръчва да използват убихинон, тъй като скоростта на метаболизма при такива индивиди е сравнително по-бърза. Междувременно тези, които са навършили 40-те си години, имат условия, които компрометират различни органи, се препоръчва да приемат добавки убихинол вместо.

Тези ключови разлики на двете форми на CoQ10 не са изключително контрастни. В действителност, убихинон над убихинол работят в тандем, за да осигурят тласък на човешките клетки. За да се постигне увеличаване на издръжливостта и енергията, хората се съветват да консумират постъпване на храна в това хранително вещество. Допълването на тази консумация на храна с хапчета убихинол може да увеличи ползите от хранителните вещества на безпрецедентно ниво. Разбира се, тези, които се интересуват от такива, трябва да се консултират с надежден лекар, преди да закупят хранителни добавки.

Резюме:

1. Убихинол и убихинон са получени от CoQ10. Основните разлики на всеки от тях включват популярността на убихинон спрямо тази на първия.

2. Убихинонът се продава по-често в търговската мрежа от другото производно. Друга разлика е тази на окисляването му; убихинон е умишлено окислена форма на ензима. Когато се приема перорално, тялото след това метаболизира убихинон, за да образува убихинол.

3. Хората, които водят активен и здравословен начин на живот, силно се препоръчва да използват убихинон, тъй като скоростта на метаболизма при такива индивиди е сравнително по-бърза. Междувременно тези, които са навършили 40-те си години, имат условия, които компрометират различни органи, се препоръчва да приемат добавки убихинол вместо това.