Разлика между тревожност и депресия

И тревожността, и депресията са сериозни психични разстройства, които могат да повлияят на качеството на живот на индивида. В редица случаи двамата могат да се придружават един друг. В някои случаи обаче депресията и тревожността могат да останат неразпознати. Редица често свързани фактори, като употребата на наркотици, понякога могат да усложнят диагнозата. Ако вие или някой, когото познавате, може да страдате от тези разстройства, помислете за молба за помощ.

безпокойство

Напрежението или страхът, който продължава въпреки липсата на видима опасност, се нарича тревожност. Като цяло мотиваторът е несъзнателен фактор и това често затруднява индивида да контролира самите чувства. В някои случаи тревожността може да бъде много специфична. Индивидите също могат да изпитват безпокойство, когато са изложени на конкретна ситуация. Други хора могат да изпитат по-обща тревожност. Тези общи тревоги могат значително да намалят качеството на живот. В някои случаи хората с обща тревожност могат да изпитат по-повишени нива на тревожност, когато са изложени на определена ситуация.

Има някои общи симптоми и състояния, които са свързани с безпокойство. В най-общ смисъл можете да очаквате, че симптомите на тревожност ще се увеличат по интензивност и / или честота въз основа на излагането на условията, които подтикват тревожността. В случаи на обща тревожност може да се появи някое ниво на тези симптоми или симптомите могат да се задействат по-лесно, отколкото при други. Един от симптомите е повишената сърдечна дейност. Увеличаването на дишането може също да съпътства тревожността. Възможно е да присъстват много от често срещаните реакции на страх, включително изпотяване, мускулно напрежение, сухота в устата и диария. В сериозни случаи могат да се появят панически атаки. Те могат да доведат до сърцебиене и припадък.

депресия

Чувството на загуба и / или тъга без причина или облекчение се нарича депресия. Това е състояние в дългосрочен план, но в някои случаи човек може бързо да се измести от голяма депресия към маниакално състояние. Тези чувства на тъга и загуба изглежда нямат логична, външна причина. Има данни, които предполагат, че някои случаи могат да бъдат свързани с дефицит на специфични невротрансмитери. Депресията може да доведе до намаляване на производителността и здравето. В много случаи хората търсят помощ в опит да си върнат живота.

Сред често срещаните предупредителни признаци на депресия включват, но не се ограничават до намалена активност. Общо намаляване на ентусиазма, Намаляване на апетита и увеличаване на съня. Обратно, яденето в излишък или яденето на нездравословни храни и безсъние или като цяло нарушени модели на сън също могат да доведат до това.

Някои случаи на депресия могат да започнат от събитие, което рационално би причинило тъга (например смърт). За съжаление в някои случаи индивидът никога не може да се върне към предишното си последователно поведение. Те могат да се развият и в клинична депресия.

Преглед

И двете са дългосрочни психични разстройства, които в един момент нямат рационална външна причина. Резултатът е, че индивидът може да се нуждае от помощ за постигане на нивото на съществуване, което иска.

[Кредитна снимка: Wikipedia.org]