Разлика между тревожност и панически атаки

Безпокойство срещу панически атаки

Тревожността и паническите атаки са реакция на стрес или страшно състояние. Тревожността се определя като физиологично и психологическо състояние, характеризиращо се със соматични, емоционални, когнитивни и поведенчески компоненти. С прости думи това е реакция на индивид към стресово събитие. Чувството на страх, безпокойство и притеснение са основните характеристики на тревожността. Тревожността е нормална до определена граница. Въпреки това той е класифициран като тревожно разстройство, когато надхвърля лимита. Всички изпитахме тревожност в очакване на стресови събития. Тревожността при изпълнение е добър пример за обяснение. Преди изпит или сценично представяне може да почувствате някакво киселинно секретиращо усещане в стомаха, изпотяване и безпокойство, това е вид тревожност. По време на стресовите състояния се активира нашата симпатикова система. Хормонът адреналин и норадреналин ще бъдат повишени в кръвта. Ефектът от симпатичната стимулация ще се изрази като физически симптоми. Прекомерният пулс, сърцебиенето, повишеното дишане, изпотяването и дилатацията на зениците са някои от тези симптоми.

Паническите атаки са внезапна поява на страшно преживяване. За разлика от тревожността, само малка част от хората могат да изпитат паническата атака. С прости думи, паническата атака е тежка реакция на страшно състояние. Пациентите с психологически разстройства могат да изпитат паническите атаки дори при страшна ситуация. Пациентът може да почувства, че е на път да умре. Те се оплакват от силна болка в гърдите или затруднено дишане. Появата и оплакванията могат да имитират сърдечния удар, но симптомите ще бъдат облекчени, когато паническата атака отшуми..