Разлика между хипнозата и хипнотерапията

Хипноза срещу хипнотерапия
 

Хипнозата и хипнотерапията са нещо като нови термини, които все повече се използват в съвременната медицинска практика. Основната идея обаче беше използвана в миналите векове, но сега към нея се добави терапевтична стойност. Както подсказват имената им, хипнозата е състояние на ума, докато хипнотерапията е терапевтична модалност, при която се използва хипнозата. Не бъркайте тези два термина; те са различни. Тази статия акцентира върху разликите между хипнозата и хипнотерапията, които биха помогнали на хората да разберат какво е хипнозата и какво е хипнотерапията..

хипноза

Както бе споменато по-горе, хипнозата е състояние на съзнанието, при което умът е дълбоко отпуснат, отворен и е възприемчив за нови внушения. С тази дълбока релаксация вниманието се стеснява, така че концентрацията е повече, което би било подходящо да се вземат предвид предложенията, дадени от терапевта.

Тук умът е в състояние между съзнанието и съня, където човекът ще прави какви ли не неща според интуицията, а не по интелигентност. Това, което човек прави е, какво му казва вътрешният глас, а умът обикновено губи контрол над поведението на тялото.

Има предимства на хипнозата. Може да се използва само за да сте в състояние на дълбока релаксация, да се чувствате спокойни и приятни или като терапия за промяна на нежеланото поведение. Хипнотизаторът убеждава несъзнателния спокоен ум с нови предложения, като това да се случи от пушенето на цигари и съвсем от алкохола.

Установено е, че има отрицателно влияние при някои хора, тъй като те са страдали от емоционални проблеми, след като са били в стадия на хипноза.

Хипнотерапия

Хипнотерапията, както подсказва името й, е начин на лечение на използването на хипноза. Хипнотерапията се използва за изпращане на съобщения до безсъзнанието, за да се намери решение на определен проблем. Това е форма на психотерапия, при която пациентът и хипнотерапевтът използват хипноза, за да открият фалшивите вярвания в съзнанието на пациента и да ги преработят, за да може пациентът да продължи напред. Винаги е под контрол, а пациентът не трябва да прави нищо.

Има няколко предимства на хипнотерапията. Използва се за лечение на заболявания, както и за създаване на положителни нагласи в съзнанието на човека. Използването на хипнотерапията включва физически, емоционални и психологически разстройства, за облекчаване на следоперативната болка и минимизиране на болката при раждане чрез намаляване на фазата на раждане.

Не забравяйте, че хипнотерапията не е заместител на лекарството, а допълнителна към него. Той се използва широко за обща релаксация, за справяне със стреса, медицински или емоционални проблеми, за издържане на медицински процедури, когато лекарствата са противопоказани и за общо благополучие.