Разлика между нощните изпотявания и горещи вълни

Нощен пот срещу горещи вълни

Горещите вълни или, както понякога се наричат ​​горещи вълни, са две състояния, които са свързани най-вече с жените, особено по време на етапа на менопаузата. Обикновено засяга около 80% от жените. Горещите вълни са бързото и неочаквано усещане за топлина в горната част на тялото. Обикновено идва от пръстите на краката, възходящо към корема, гърдите, гърба и главата. Това прави лицето, шията, горната част на ръцете, торса или цялото тяло да се зачервят. Може дори да се появи при изпотяване. Появата може да варира от лека до интензивна и включва други усещания като сърцебиене, тревожност и усещане за паника или ужас. Има някои, които могат да изстинат след горещия промив. За други жени това може да се превърне в редовно явление през деня или нощта.

Горещите вълни се случват като реакция на недостиг на естроген в кръвоносните съдове на кожата. Тези кръвоносни съдове се разширяват, причинявайки повишен локален приток на кръв. Не е загубата на естроген, а внезапният спад на естрогенните хормони. Термостатът на мозъка, който е хипоталамусът, получава объркващи горещи или студени сигнали. Това нерешително състояние причинява непредсказуемото и нередовно разширяване и свиване на кръвоносните съдове. Следователно, топлината и зачервяването започват, а изпотяването е защитният механизъм за противовес на нарастващата температура на тялото. Може да продължи между 1 и 5 минути. При други жени това може да продължи няколко месеца или години. Това може да се активира от бутилки с гореща вода, тежки одеяла, чай, кафе и пикантна храна. За да се преборите с горещи вълни, трябва да носите естествени материи, да използвате преносим вентилатор за охлаждане, да подготвите влажни тъкани, за да се освежите, и се опитайте да се отпуснете, ако можете. Хормонозаместителната терапия също стабилизира горещи вълни.

Нощното изпотяване е горещи вълни, които се случват през нощта, но би могло да бъде по-страшно, ако се случи през деня, въпреки че това рядко е така. Някои жени са обезпокоени от съня си и в резултат на това се сблъскват с безсъние поради трудности при връщане към съня. Това може да премине към умора и забрава. Причинява изпотяване в задната част на главата и гърдите. Може да навлажни възглавници и чаршафи, както и да носят сън. Появява се от време на време без никакво основно медицинско състояние.

Някои причини за нощното изпотяване са менопаузата (при жените), инфекциите, лекарствата (като антипиретични лекарства, аспирин и ацетаминофен) и идиопатичната хиперхидроза. Идиопатичната хиперхидроза е състояние, при което тялото изобилно произвежда пот, без особена медицинска причина. Симптомите на нощното изпотяване включват неочаквана и интензивна топлина, неравномерен пулс, гадене, зачервяване, втрисане и главоболие. Когато човек изпитва нощно изпотяване, се препоръчва да използва памучни чаршафи и да подготви резервни дрехи за леглото. За предпочитане е носенето на дрехи от лек памук или копринено легло. Може би някой би помислил да не носи нищо изобщо! Опитайте се да избягвате пиенето на алкохолни напитки или кафе късно през нощта, тъй като това може да причини изпотяване през нощта.

Резюме:

1. Горещите вълни се случват неочаквано по всяко време на деня, докато нощните изпотявания се случват обикновено през нощта.

2. Горещ флъш е горещо усещане в горната част на тялото. Нощното изпотяване е обилно изпотяване в задната част на главата и гърдите.

3. В случай на горещи вълни, ако причината е намаляването на естрогена, стабилизирането на причината или хормоналната терапия ще попречи да се случи, докато при нощно изпотяване само избягването на топлинна енергия или материали, ще намали появата.

4. Горещите вълни могат да преминат към тревожност и сърцебиене, докато нощното изпотяване може да доведе до безсъние.

5. Горещите вълни превръщат лицето или цялото тяло в червено, докато нощните изпотявания овлажняват тялото с изпотяване.