Разлика между остеопороза и остеоартрит

Остеопороза срещу остеоартрит

И остеопорозата, и остеоартритът са често срещани заболявания, които се появяват през средния до по-късния етап от живота. Остеопорозата е заболяване на костите, при което костите стават по-крехки поради намаляване на костната минерална плътност. Костите на страдащия от остеопороза имат повишена чувствителност към фрактури. От друга страна, остеоартритът е заболяване на ставите. Това се причинява от загуба на хрущял (протеиново вещество, което действа като "възглавница" между костите на ставите) в ставите.

Остеопорозата също може да бъде посочена като "порести кости". При това заболяване костите стават по-слаби и най-често се появяват след определена възраст, въпреки че изтъняването на костите също може да доведе до този вид заболяване. Остеоартритът се отнася главно до възпаление на ставите. Въпреки че този вид артрит също е свързан със стареенето, той обикновено е резултат от износване на костите; когато ставите са били наранени при многократна употреба по време на определена дейност или спорт. Това, което се случва е, че хрущялът бавно се намалява, което води до липса на гъвкавост в ставите и развитие на костеливи шпори. Оттук и подуването на ставите.

Остеопорозата се среща най-вече при жени, които са на възраст над 45 години, но може да се прояви и при мъже над 65-годишна възраст. Това важи особено за онези мъже, които пушат или които са консумирали прекомерно кофеин или стероиди. Остеоартритът се среща най-често при хора с наднормено тегло или затлъстяване или такива, които са преживели някаква травма или физическо увреждане на ставите.

Често срещани симптоми на остеопороза са болки и болки в костите, загуба на височина, фрактури на тазобедрената става, гръбначния стълб, кръста и други области на тялото и увреждане, причинено от липсата на костна сила. Остеоартритът се появява в ставите на тазобедрената става, коленете, шията, гръбначния стълб, долната част на гърба и малките стави на ръцете и е изключително болезнен. Засегнатите области обикновено са уголемени или подути и се характеризират с твърдост.

Остеопорозата може да бъде предотвратена чрез постигане на по-висока пикова костна маса в детската и юношеската фази. Постига се чрез правилни упражнения и хранене, което ще забави костната дегенерация. Костната плътност може да се увеличи чрез джогинг, ходене и изкачване по стълби с максимално усилие няколко пъти седмично, а здравословната диета трябва да включва достатъчно калций и витамин D. Остеоартритът може да бъде предотвратен чрез поддържане на телесно тегло, ходене, плуване и упражняване на гъвкавостта на ставите по време на различни дейности. Умереното упражнение също помага да се намали болката и да се подобри функционирането на ставите. Постоянният натиск върху определена става трябва да се избягва, когато е възможно.

Резюме:

1.Остеопорозата е заболяване на костите, докато остеоартрозата е заболяване на ставите.

2.Остеопорозата е заболяване, често срещано при жени над 45-годишна възраст, докато остеоартритът може да възникне поради затлъстяване или увреждане и износване на ставите.

3.Остеопорозата не се забелязва в ранните си стадии, но постепенно ще прогресира и може да причини фрактури на костите. Остеоартритът причинява силна болка в ставите, а засегнатите стави като цяло са червени и подути.

4. Симптомите на остеопорозата са тънки и слаби кости и намалена плътност на костната маса, докато остеоартритът е показан чрез подуване и зачервяване в близост до ставите на костите.

5.Остеопорозата се предотвратява чрез правилни упражнения и хранене, което включва достатъчно витамини и калций. Остеоартритът може да бъде предотвратен чрез избягване на постоянен натиск върху определена става, поддържане на гъвкавостта на ставите чрез участие в различни дейности и чрез контрол на теглото. Доброто хранене също е от съществено значение.