Разлика между диетична сода и обикновена сода

Диета сода срещу редовна сода

Мъжете отдавна използват газирана газирана вода, за да имат алкохолни напитки, а дори жените и децата пият сода поп, когато е горещо и се чувстват жадни. Американците са може би най-нежелателните пиячи на сода, консумират милиарди кутии сода всяка година. Американците пият повече сода, отколкото вода. Добре известен факт е, че содата съдържа захар и захарта се превръща в калории, в резултат на което в страната виждаме по-затлъстели от нормалните хора. В САЩ има повече диабетици от тип 2, отколкото във всяка друга страна на запад; дори децата показват симптоми на захар. За да премахнат лошите ефекти на захарта, компаниите са създали изцяло нова сода, наречена диета сода (въпреки че тя има други имена като диета поп, без захар, леки безалкохолни напитки и др.). Тези напитки са насочени към хората със здравето и се рекламират също като такива. Нека сравним обикновената сода с диетата.

Редовна сода

Редовната сода, независимо дали е под формата на кокс или пепси, съдържа приблизително 9-чаена лъжичка захар под формата на царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза. Можете ли да си представите да ядете по една чаена лъжичка захар една след друга или по този начин, като добавите толкова много захар към чашата си с чай. Точно това получават хората, когато отиват за захарна или обикновена сода. Тя се рекламира като безопасна студена напитка, но човек може да си представи вредата за здравето, която може да причини такава сода.

Диетична сода

За да овладеят страховете от здравно население, всички основни участници на пазара на безалкохолни напитки днес произвеждат своите диетични версии както с Pepsi, така и с Coke, които се опитват да уловят сегмента без захар. Диетичната сода е изкуствено захарирана (не съдържаща захар) безалкохолна напитка, която е газирана и се рекламира като добра алтернатива на обикновената сода. Но съдържа съставки, използвани за подслаждане, за които се смята, че са по-вредни за здравето ни, отколкото дори обикновената сода. Сред тях са фосфорната киселина, която е длъжна да извлича калций от костите ни, Аспартамът, който прави содата сладка, но въпреки това е изкуствен продукт, и ацеителфам калий, който също е вреден за нас.

Но каквито и да са твърденията на експертите относно вредните му ефекти, диетичната сода със сигурност е добра за всички, които са диабетици и желаят да пият безалкохолни напитки. Без захар вътре, диетата сода не повишава нивата на инсулин вътре в потребителя.