Разлика между обувки за бягане и обувки за ходене

Обувки за бягане срещу обувки

Бягането и ходенето са две отделни действия, които включват различни движения на краката. Съответно обувките са проектирани така, че да отговарят на нуждите на стъпалото. Обувките за ходене и бягане са характерно различни.

Маратонки
Бягането включва оживена активност. Той търси подкрепата на два до три пъти телесното тегло. Има моменти, когато никой от стъпалото не е в контакт със земята. В акта на бягане външната пета на стъпалото е изправена пред най-голямото въздействие и след това тежестта се разпределя по цялото стъпало. Това действие се движи по „S“ начин на стъпалото.
Маратонките за бягане са проектирани така, че да отговарят на това движение и да помагат на краката в това движение. Те имат обширна възглавничка, която предпазва стъпалата и предпазва петата от нараняване. Тази допълнителна възглавничка добавя теглото на обувката. Така че обувките за бягане са по-тежки в сравнение с обувките за ходене.

Тези обувки също са проектирани с допълнителна мрежа. Мрежата в обувката разсейва прекомерната топлина, генерирана по време на строги упражнения и впоследствие поддържа краката охладени. Тези обувки осигуряват гъвкавост и подкрепа на свода на стъпалото. Те също така контролират пронацията, тоест вътрешното търкаляне на стъпалото, като осигуряват допълнителна скованост на ходилото. Обувките за бягане основно са предназначени за движение напред. При тези видове обувки липсва обширна странична опора.
Маратонките се предлагат в магазините, като цените варират от 80 до 160 долара.

Обувки за ходене
Ходенето включва много повече контакт със земята в сравнение с бягането. По време на ходене кракът не се намесва и също така не се развива толкова шок. Пешеходните обувки са изградени съобразно тези неща.
Обувките за ходене не изискват допълнителна възглавничка. Всъщност обувките за ходене трябва да са по-леки. За да се постигне това, допълнителната възглавничка се хвърля, за да произведе лека обувка. От своя страна тези обувки имат допълнителни амортисьори за защита на петата и топката на стъпалото. Наличието на амортисьори предотвратява наранявания на крака, глезена и петата.
Пешеходните обувки имат ъгъл на петата. Това се прави, за да се поддържа ъгълът, когато краката удрят земята. Тези обувки имат по-голяма гъвкавост, за да увеличат натискането по време на времето за избутване на пръстите на краката. Те са твърди отпред.
Добър чифт обувки за разходка ще се предлага в ценови диапазон от 75 до 120 долара.

Резюме:

1.Рукинг обувките имат допълнителна възглавница, докато обувките за ходене не правят.
2.Ручните обувки са по-твърди, докато обувките за ходене са по-гъвкави.
3.Ранките обувки са тежки, докато обувките за ходене са леки.
4.Рукинг обувките имат допълнителна мрежа, докато обувките за ходене нямат допълнителна мрежа.
5.Ранките обувки са по-скъпи от обувките за ходене.
6.Рунинг обувките са проектирани с функционалност, стабилност и контрол на движението, докато обувките за ходене са проектирани с комфорт, гъвкавост и съобразяване.