Разлика между депресията и тъгата

Депресия срещу тъга

Депресията и тъгата са две неща, които всички изпитваме в някакъв момент от живота си. „Аз съм тъжен и депресиран” е често срещан начин за изразяване на чувството. Все пак наистина ли е същото или различно? Депресията в общо определение е „състояние на ниско настроение“, но тъгата е болезнена емоция. Депресията е сериозен проблем на обществото и засегна много младежи. Важно е да знаете депресията, за да се преборите с нея.

депресия

Депресията, както беше споменато по-горе, се определя като „състояние на ниско настроение“. Депресията може да произхожда от много, но главно поради определени житейски събития. Смъртта на любим човек, злополуките, проблемите на професията, отношенията, семейните въпроси са някои често срещани житейски събития, които могат да причинят депресия. Чрез клинични проучвания е установено, че депресията може да възникне от различни медицински състояния като хипоандрогенизъм, хипотиреоидизъм, мозъчни наранявания и сънна апнея. Някои медицински методи също причиняват депресия. Общата депресия не винаги е психологическо разстройство, но хроничната депресия се определя като клинична депресия и може да се нуждаят от лекарства, за да бъдат излекувани. Депресиран човек не проявява интерес към нещата, които някога са били интересни. Има тенденция да изпитваш самовзраст и омраза към живота. Обичайната депресия се характеризира с ниска активност, без емоции, без енергия и без движение. Най-добрият начин за идентифициране на депресията е продължителността. Вероятно е да се задържи за по-дълги периоди, следователно, нарушава начина на живот на човек повече от тъга.

печал

Тъгата, от друга страна, е "болезнена емоция". Чувството на тъга и скръб е част от живота на всеки човек. Всъщност започваме живота с малко тъга. Когато се роди дете и се отдели от майката, първото несигурно чувство предизвиква малка тъга и детето плаче. Най-добрият начин да откриете тъгата са сълзите. Но не винаги е така. Характерните особености на депресията като загуба на интерес към радостни неща, по-малко енергия, повишено мислене, лоша концентрация и загуба на апетит могат да се наблюдават и при тъжен човек, но за по-кратки времеви продължителности. Тъгата, въпреки че звучи много негативно, всъщност е здравословен начин за справяне с болезнени ситуации. Човек, който не проявява никаква тъга към болезнени ситуации, може да страда от тежки личностни проблеми в по-късните части на живота.

Каква е разликата между депресията и тъгата?

• Депресията е настроение, но тъгата е емоция.

• Депресията остава за по-дълъг период, но тъгата е краткотрайна сравнително.

• Депресията може да произхожда от житейски събития, някои медицински състояния и някои лекарства, но тъгата се дължи главно на житейски събития, а понякога и поради медицински състояния.

• Депресията може да се развие до разстройство на настроението, но тъгата не е психологическо разстройство, а само естествен начин за реагиране на болезнена ситуация.

• Депресиран човек понякога е емоционално вцепенен, но тъжен човек е изтощен.

• Депресиран човек проявява самоотвращение, но тъжен човек проявява самочувствие.

• Депресиран човек умишлено избягва социалните взаимодействия, но тъжен човек копнее за компанията, но пренебрегва социалните дейности поради фокуса върху неприятности.