Разлика между L метилфолат и фолиева киселина

Най- ключова разлика между L метилфолат и фолиева киселина е, че L метилфолатът е активната форма на фолат в тялото, докато фолиевата киселина е синтетичната форма на фолат.

Фолатът е витамин; ние го наричаме витамин В9. Той е един от 13-те основни витамини. Витамините често се предлагат като витамини, които трябва да се активират вътре в тялото. Активната форма на фолат вътре в тялото е L метилфолат. И също така, Фолатът се среща естествено в храната. Следователно фолиевата киселина е синтетичната форма на този витамин.

СЪДЪРЖАНИЕ

1. Преглед и ключова разлика
2. Какво е L метилфолат
3. Какво е фолиева киселина
4. Паралелно сравнение - L метилфолат срещу фолиева киселина в таблична форма
5. Обобщение

Какво е L метилфолат?

L метилфолатът е активната форма на фолат вътре в тялото ни. Синоним на този витамин е левомефолова киселина. Той може също да пресече клетъчните мембрани и кръвната мозъчна бариера. Основната роля на това съединение е да регулира моноамини, набор от невротрансмитери. Например: серотонин, допамин и норепинефрин.

Фигура 01: Химическа структура на L метилфолат

Освен това, той е важен като хранителна добавка и като съединение с потенциално антинеопластично действие. Когато се прилага в нашето тяло, това съединение може да осигури метилови групи, необходими за метилиране на ДНК при определени гени, стимулиращи тумора.

Какво е фолиева киселина?

Фолиевата киселина е синтетичната форма на витамина, фолат. Той е водоразтворим. Производителите добавят фолиева киселина в студени зърнени храни, брашно, хляб, тестени изделия, хлебни изделия, бисквитки и бисквити и др. Това съединение е много важно при бременност; препоръчителното ниво на фолиева киселина е 400 микрограма на ден. Този витамин помага да се избегнат вродени дефекти на бебешкия и гръбначния мозък.

Фигура 02: Химическа структура на фолиевата киселина

Освен това, той действа като основен агент за производството на червени кръвни клетки. В допълнение, можем да използваме това съединение за предотвратяване на ниските нива на фолат в кръвта. Понякога хората използват този витамин за лечение на рак на дебелото черво и сърдечни заболявания.

Каква е разликата между L метилфолат и фолиева киселина?

L метилфолатът е активната форма на фолат вътре в тялото ни. Следователно, L метилфолатът е важен за регулирането на набор от невротрансмитери, наречени моноамини, като хранителна добавка, като съединение с потенциална антинеопластична активност и за метилирането на ДНК в определени гени, стимулиращи тумора. Фолиевата киселина е синтетичната форма на витамина, фолат. Това съединение е важно и помага да се избегнат дефекти при раждане на мозъка и гръбначния мозък на бебето, за производството на червени кръвни клетки, за предотвратяване на ниски нива на фолат в кръвта и т.н. Това е основната разлика между L метилфолат и фолиева киселина.

Обобщение - L метилфолат срещу фолиева киселина

Както L метилфолатът, така и фолиевата киселина са две различни форми на фолат. Разликата между L метилфолат и фолиева киселина е, че L метилфолатът е активната форма на фолат вътре в тялото, докато фолиевата киселина е синтетичната форма на фолат.

справка:

1. „Фолиева киселина: употреби, странични ефекти, взаимодействия, дозировка и предупреждение.“ WebMD, WebMD. Налични тук  
2. Писател, Наука. „Най-добрите 7 ползи от L-метилфолат (депресия и др.)“ Самоубийство, 21 юни 2018 г. Достъпно тук

С любезност на изображенията:

1.'5-Метилтетрахидрофолат'By Edgar181 - Собствена работа, (Public Domain) чрез Commons Wikimedia 
2. 'Фолиева киселина' от Калверо. - Selfmade with ChemDraw., (Public Domain) чрез Commons Wikimedia