Разлика между увеличаване на теглото и суроватъчен протеин

Теглото на теглото срещу суроватъчния протеин

Естествен феномен е предпочитанието на животните да бъдат отличителен характер сред другите или да бъдат доминиращи над другите, обикновено за привличане на сексуален партньор, а това е доста често срещано и за хората. Те са измислили много начини за постигане на визуално привличане, а това да бъдеш голям с теглото си от надхранните храни е една от тези техники. Теглото за увеличаване на теглото и суроватъчните протеини играят важна роля за наддаване на тегло и са силни. Хората понякога обаче не използват тези техники само за привличане на сексуалните партньори, но има много други причини, за да обяснят интересите на употребата на тегло и протеини от суроватка а именно. спортен.

Повишаване на теглото

Повишаването на теглото са просто хранителни добавки за бодибилдинг. Има няколко вида хранителни добавки като протеини, витамини, глутамин, есенциални мастни киселини, аминокиселини с разклонена верига и много други. Производителите на натрупващи тегло правят тези на разположение с малко хранителни вещества, опаковани заедно като опаковка или като продукти с една съставка. В допълнение, производителите добавят определени аромати, за да привлекат повече хора да ги купят. Тъй като продуктите за увеличаване на теглото съдържат концентрирани хранителни вещества, потребителите трябва да го използват според изискването, а не прекомерно. Съществуват многобройни доказателства, които доказват, че прекомерното използване на натрупващите тегло води до сериозни опасения за здравето. Обикновено повишаващите теглото са богати на протеини, но има и хормонални бустери, като тестостерон. Ефектите от продължителната употреба обаче са неизвестни за хормоналните бустери. Има термогенни продукти за увеличаване на топлината на тялото чрез засилване на метаболитните дейности. Креатинът е естествена органична киселина в организма, за да се попълни АТФ, за да се осигурят високи нужди от енергия за кратко време, а производителите предоставят тази киселина на разположение в концентрирани форми. Всички тези продукти за увеличаване на теглото се предлагат под различни форми като прах, закуски, барове, течности и таблетки. Въпреки полезността им за бодибилдинг с високи темпове, дългосрочното използване може да бъде вредно за потребителите. Следователно повишаващите теглото трябва да се консумират под наблюдението на лекар, за да получат оптимални резултати от тези продукти и да бъдат голям, силен момък в обществото с добро здраве.

Суроватъчен белтък

Суроватъчният протеин е вид натрупващ тегло, който включва много съставки, включително протеини. Есенциалните аминокиселини, аминокиселини с разклонена верига и цистеин са трите основни компонента на суроватъчния протеин. Всички тези добавки увеличават скоростта на растеж или натрупване на мускулна маса чрез подпомагане на много биологични процеси. Суроватъчните протеини са категоризирани в три основни типа, известни като суроватъчен концентриран, суроватъчен изолиран и сурохидролизат. Количеството на протеин в суроватъчен концентрат може да варира от 29 до 89 тегл.%, Докато суроватъчният изолат съдържа повече от 90 тегл.% Протеини. Тези два вида прекарват значително време, за да бъдат напълно усвоени, докато суроватъчният хидролизат отнема само малко време поради наличието на ензимно предразположени протеини. Суроватъчните протеини са важно гориво за изгарящите мускули при работа с големи натоварвания. Някои от съвременните резултати от изследванията посочват, че суроватъчните протеини нямат много сериозни опасения за здравето на човек, тъй като наличието на цистеин може да повиши нивото на антиоксиданти, които се борят срещу болестите. Съществуват обаче значителен брой проблеми, свързани с храносмилателните проблеми, които са били причинени от консумацията на суроватъчни протеини.