Разлика между загуба на тегло и загуба на мазнини

Отслабване срещу загуба на мазнини
 

Отслабване и загуба на мазнини са два термина, които се използват взаимозаменяемо от много хора, въпреки че не са еднакви. Човешкото тяло е съставено от кост, мускули, дебел, съединителни тъкани, и вода. Всъщност 60 процента от телесното тегло е вода !!. Всеки човек трябва да поддържа телесното тегло в желания диапазон. Индексът на телесната маса (ИТМ) е изчисление за определяне на желаното тегло на човешкото тяло. ИТМ се основава на ръста и теглото на човека.

При загуба на тегло може да се загуби съдържанието на водата, мускулната маса и други тъкани. Внезапната загуба на тегло не е полезна за здравето. Внезапната загуба на тегло може да се дължи на болестни състояния като неконтролиран диабет, рак или ХИВ. При тези условия протеините се разграждат и медицинските специалисти наричат ​​това като отрицателен азотен баланс. (протеините съдържат азота). След голяма операция телесното тегло може да се загуби поради загуба на тъкани.

Мастна тъкан е колекторът на мазнини в тялото. Когато човек консумира висококалорична диета, излишната енергия ще се съхранява като мазнини в мастната тъкан. Мастните клетки не могат да бъдат унищожени. Дори при диетата ще се използва събирането на мазнини, но мастните клетки остават живи. Когато диетата съдържа висококалорични хранителни продукти, мастните клетки ще се напълнят отново. Липосукция е метод за отстраняване на мастната тъкан чрез изсмукване. При този метод количеството на мастните клетки ще бъде намалено.