Разлика между хиндуистката и будистката медитация

Въведение

Медитацията е процес, при който човек контролира своя ум и индуцира начин на съзнание или за постигане на някакви ползи, или за това, че умът просто потвърждава, че е съдържанието, без да се идентифицира със съдържанието, или просто като самоцел (Slagter, 2008 г.). В рамките на това широко определение медитацията е практика в различни техники с различни цели на практикуващите. Той се практикува от някои като начин за отпускане на ума, други го правят, за да генерира положителни мисли на ума, а все пак някои го приемат като метод за повишаване на силата на ума. Смята се също, че медитацията има силата да лекува определени заболявания на практикуващия, а в духовния контекст някои я практикуват, за да регулират ума към някаква божествена сила.

Някои от най-ранните споменавания за медитация са открити в Риг Веда около 5000 г. пр.н.е. в Индия. Между 6 и V в. Пр.н.е. медитацията е развита в будизма и джайнизма, последвана от ислямска суфитска секта (Лейтинг 2002). Справки за медитация се срещат и в Тората на юдаизма (Verman, 1997). В християнството медитацията се използва за означаване на форма на молитва, при която вярващите се концентрират върху откровенията на Бог. Днес медитацията се практикува по целия свят, без да се споменава религиозния контекст, но техниките остават такива, каквито са били хиляди години по-рано. В настоящия контекст акцентът ще бъде поставен върху разликите между индуистката медитация и будистката медитация.

Индуистка медитация

В индуизма (първоначално Санатана Дхарма) медитацията има важно значение. Основната цел на медитацията е да постигне единство на духа на практикуващия (атман с) вездесъщ и недвоен всемогъщ (Параматма или Брахман). Това състояние на себе си се нарича мокша в индуизма и нирвана в будизма. Но в същото време се казва, че индуистките монаси и по-късно будистки монаси също са постигнали чудотворна сила, практикувайки медитация. Индуистките писания предписват определени пози, за да се постигне състоянието, в което умът е в медитация. Тези пози се наричат йога. Ясни препратки към йога и медитация са открити в древните индийски писания като Веди, Упанишади и Махабхарата, които включват Гита. Брихадараняка Упанишад определя медитацията като „станала спокойна и концентрирана, човек възприема себе си (атмана) в себе си“ (Потоп, 1996). В индуисткия метод на медитация има набор от правила, които трябва да се спазват в процеса на йога, за да се практикува успешно медитацията. Това са етична дисциплина (Яма), правила (ниями), физически пози (асани), контрол на дишането (пранаям), концентрация на ума с едно насочване (дхарана), медитация (дхяна) и накрая спасение (самадхи). Много малко хора могат да достигнат етапа на дхяна без подходящи знания и обучение от Гуру, а по-малко се твърди, че са стигнали до финалния етап. Гаутама Буда (първоначално индуистки принц) и Шри Рамакришна, се казва, че са успели в постигането на последния етап на спасението (самадхи).

Йога, основната конструкция на медитацията се казва, че има редица полезни ефекти, що се отнася до физическото и психическото благополучие. В Патанджали са открити древните индийски писания върху медицински научни справки за способностите на Йога за лечение на болести. Тези биологични ползи от йога все повече се признават от глобалното медицинско братство.

Будистка медитация

Будистката концепция за медитация е тясно свързана с религията и философията на будизма. Презумпцията на историците е, че основната идея за медитация е преминала към будизма от индуизма, тъй като основоположникът на самия будизъм е бил хиндуист, преди да постигне Мокша. Будистката идеология и практиките на медитация са запазени в древните будистки текстове. В будизма медитацията се разглежда като част от пътя към нирвана. Гаутама Буда каза, че е открил две важни умствени качества, които произтичат от практикуването на медитация. Това са; спокойствие или спокойствие, което съставя и концентрира ума и прозрението, което дава възможност на практикуващия да изследва петте аспекта, които съставляват разумното същество, а именно материя, усещане, възприятие, психическо формиране и съзнание.

Разлики в идеологията

В индуизма идеологията зад медитацията е по-духовна от религията. Целите на медитацията в индуизма са разнообразни, като физическо, умствено и духовно подобрение, а също и контрол на ума. В краен смисъл Медитацията е начинът за влизане в съюз със създателя или Параматма. Будистите от друга страна не вярват в Бог, но смятат медитацията за неразделна част от тяхната религия. Основната цел на медитацията в будизма е самореализация или нирвана.

Разлика в техниките

Техниките на медитация, описани в индуистките текстове, са много трудни и са нужни години, за да се овладеят дори някои от по-ниските нива на медитационни техники в йерархията на техниките и значението. Има препратки в древни индийски и китайски текстове на индуистки монаси, постигащи мистериозни сили като летене, чупене на предмети, като ги гледа и харесва. Будистките техники за медитация, от друга страна, са много по-прости, въпреки че се казва, че древните будистки монаси са използвали медитацията за подобряване на бойните техники.

Разлика в обхвата

Обхватът на целите и техниките на медитация в индуизма е много по-широк в сравнение с този в индуизма. И трите аспекта на човечеството, а именно физическото, умственото и духовното, са разгледани от концепцията за медитация. Докато в будизма медитацията е част от техните религиозни практики.