Разлика между Truvia и Splenda

Трувия срещу Спленда

Truvia и Splenda са подсладители, които могат да заместят нормалната захар, която използваме в нашите ястия. И двете се продават в малки опаковки като гранулирани вещества. Truvia и Splenda са некалорични заместители на захарта и са разпространени по търговски начин, за да помогнат за предотвратяване на напълняването.

Truvia

Truvia е заместител на захарта, който е разработен и наскоро разпространен от компанията Cargill. Досега популярността му се е увеличила в домакинствата в САЩ заради нулевото си съдържание на калории и естествения начин на обработка. Той се получава от растението от сладки листа, известно още като стевия. За съжаление е забранено във Великобритания и други страни, където съществуват строги политики по отношение на ГМО продуктите.

Splenda

Splenda е изкуствен подсладител, направен от сукралоза, за който е установено, че е 600 пъти по-сладък от трапезната захар. Той съдържа глюкоза и малтодекстрин като основа. Той е открит и се разпространява от компанията Tate & Lyle. Той се използва широко като хранителна съставка поради сладкия си вкус и по-ниското съдържание на калории в сравнение със захарта. Splenda също не влияе на нивото на кръвната ви захар.

Каква е разликата между Truvia и Splenda?

Truvia се произвежда от растението стевия, така че е естествен подсладител. От друга страна, Splenda е синтетичен продукт, който се основава на сукралоза. Докато Truvia може да получи сладкия си вкус от листата на растението стевия, Splenda все още е по-сладката алтернатива на захарта. Всъщност много потребители предпочитат вкуса на Splenda пред Truvia, който има отличителен послевкус, който е склонен да разстрои потребителите. Но негативната страна на Splenda е многобройните вредни за здравето ефекти, които той предизвиква, като подуване на черния дроб и повишаване на нивата на инсулин. Изглежда, че Truvia има по-малки отрицателни странични ефекти, повечето от които са свързани с алергия.

Докато заместителите на захарта като Truvia и Splenda могат да помогнат в диетичните програми, винаги се препоръчва да определите здравословното си състояние, така че да знаете дали тялото ви може да функционира добре с тези продукти.