Разлика между Трувия и Стевия

Трувия срещу Стевия

Truvia и Stevia са два вида подсладители, които показват някакви разлики между тях. Важно е да знаете за разликата между тях.

Truvia е на първо място марков заместител на захарта. Всъщност той е обработен по характер и е надарен с някакъв екстракт от стевия. Една от основните му съставки е разбира се еритритолът, който е естествен захарен алкохол.

Едно от основните предимства на еритритола е, че той е нулево калоричен по съдържание и изобщо не влияе на кръвната захар. По този начин трувията изобщо не е вредна, тъй като не причинява кариес на зъбите. Всъщност той може да се използва и дълго време, тъй като е малко вероятно да причини нежелани реакции у човека.

Стевия от друга страна е растение за разлика от трувията. Важно е да знаете, че листата на това растение буквално се използват като подсладители. Екстрактът от листата и пречистените стевиозиди се използват като подсладители. Едно от основните качества на стевията е, че тя е сладка на вкус, но вкусът й също е леко женско биле.

Stevia има лекарствена полза в смисъл, че приемът му може да доведе до силата на глюкозен толеранс при пациента или човека. Глюкозният толеранс се повишава от консумацията на стевия. Като здравословен заместител на естествената захар стевията се предлага в хранителните магазини под формата на прах или кристал. На пазара се предлага и водна стевия.

Както трувията, така и стевията имат и лекарствени ползи. И двамата допринасят изключително много за понижаването на нивото на кръвната захар и по този начин са полезни за намаляване на риска от диабет. Тувия поставя риска от по-ниско възпаление, причинено от инсулиновия шип в кръвта.

От друга страна, Стевия намалява складирането на мазнини и дори е в състояние да понижи лошия холестерол, което се нарича LDL. Вече може да се забавлявате в съзнанието си дали нормалната бяла захар може да бъде заменена от трувия и стевия в кафе или чай.

Всъщност е добра идея да замените естествената бяла захар със стевия или трувия по този въпрос. От друга страна, трябва да намалите приема на въглехидрати, ако наистина искате да се борите с диабета. Следователно твърде много truvia също не се препоръчва като заместител на бялата захар за хората, които страдат от диабет със сигурност.