Разлика между страх и фобия

Страх срещу Фобия

Човешките същества проявяват огромен брой емоции. Щастието, тъгата, вълнението, страхът са някои от многото такива емоции, предавани от хората в различни моменти в зависимост от различни ситуации. Човешките същества също са подложени на много психологически състояния и фобиите са едно от многото такива психологически състояния, диагностицирани от психолози по целия свят. Поради приликите, показани между двете, често се вижда, че тези две думи понякога се използват взаимозаменяемо. Следователно, за да се използват тези две думи в подходящия контекст, първо трябва да се знаят разликите между тях.

Какво е страх?

Индуциран от заплаха, страхът е емоция, изпитвана от живите същества, която засяга мозъчните функции и която от своя страна предизвиква промяна в поведението. Страхът възниква в отговор на някои стимули, възникващи в настоящето или в бъдеще, възприемани като риск за живота, здравето, сигурността, силата или нещо ценно. Страхът предизвиква различни реакции у хората като бягане, замръзване, криене и т.н. Те възникват от възприемането на опасността, водещо или до избягване на заплахата, известна като реакция на полет, или конфронтация на причината за страха. В краен случай това също може да доведе до парализа или реакция на замразяване. Страхът е естествена емоция, задвижвана от процеса на обучение и познание. Страхът може да бъде оценен като рационален и подходящ, както и ирационален и неподходящ.

Какво е фобия?

Фобията може да бъде категоризирана като вид тревожно разстройство, при което страдащият показва постоянен и ирационален страх от обект или ситуация, като се старае да го избягва, обикновено непропорционален на действителната опасност, която представлява той. Ако ситуацията не може да бъде избегната изцяло, беше отбелязано, че той или тя ще издържи на ситуацията с голямо страдание, което значително пречи на професионалните или социалните дейности. Терминът фобия обикновено се обсъжда от гледна точка на социални фобии, специфични фобии и агорафобия. Социалните фобии включват дискомфорт в пренаселените райони или постоянен страх от публично говорене, докато специфичните фобии включват арахнофобия, която е страх от паяци или акрофобия, страх от височина. Агорафобията е страхът от напускане на позната зона като дома и паническите атаки, които могат да бъдат предизвикани от този акт. Фобиите като ксенофобия обаче надхвърлят и припокриват много такива категории.

Каква е разликата между Фобия и Страх?

Страхът и фобията са две взаимосвързани думи, които често вървят ръка за ръка. Разликите между тези две думи обаче пречат да се използват като синоними една към друга.

• Страхът е нормална човешка емоция, предизвикана от заплашителни състояния. Фобията е тревожно разстройство.

• Фобията е ирационален страх, при който реакцията на страдащия при избягване на споменатата причина е грубо непропорционална на действителната заплаха от обекта или ситуацията. Страхът е рационализирана и оправдана емоция, която идва в отговор на заплашителна ситуация.

• Реакцията, причинена от страх, може да бъде управлявана. Реакциите, предизвикани от фобии, обикновено са крайни и не могат да бъдат контролирани.

• Фобия може да се лекува медикаментозно. Страхът не може да бъде и не трябва да се лекува медицински.